習慣化 信頼感を勝ち取り、自信を持てるようになるための「3つのルール」 「自己効力感」とは、「直面する試練は、ハードワークや周囲からの助けなど、自分が持っているものすべてを使って乗り越えられる」という信念のことです。(ケリー・マクゴニガル) スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルールの書評ブロ... 2016.11.08 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック