習慣化 サティの瞑想とは何か?地橋秀雄氏の「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。の書評 怒りはすべてを破壊します。大切な人間関係も、自分の将来も、健康も、尊敬も愛情も信頼も、物も心も何もかも、怒りが破壊してしまうのです。怒りは、「壊す」エネルギーです。怒っている時には、物が壊れやすく、事故が起こりやすく、争いや喧嘩が始まりやす... 2016.05.06 習慣化書評生産性向上クリエイティビティライフハック健康心時間術