堀田秀吾，世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣，書評

ペンシルベニア大学のボルコヴェックらの研究によると、心配事の79％は実際には起こらないことが明らかになっています。心配事が現実化するのはたった5％程度でしかないと考えることで、心が軽くなります。たった5％のことに悩むのは勿体無いのです。その悩む時間を別のことに時間を使うことで、結果を出せるようになります。