断言しよう、人生は変えられるのだ。 (ジョン・キム著)

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習慣化

理性は車に近く、感情は馬に近い! 私たちはどう感情をコントロールすればよいのか?

感情をコントロールすると人生はうまくいくとよく言います。 しかし、感情は暴走しがちで 凡人には、なかなかコントロールするのが 難しいのが実態ではないでしょうか? 私たちはどうすれば、上手に感情をコントロールできるのでしょうか?断言しよう、人...
習慣化

断言しよう、アルコール依存症はやめれるのだ!

力とは、力を受ける側が自分の心理の中でつくり上げていくもの。大事なことは、自分を大きくすること。相手に力を与えないこと。相手が内面に土足で踏み込めないように、自分自身を守り抜くという決意を持つこと。そうすれば、自分が苦しむことはない。(フー...
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