脳を味方につけて独自性と創造性を発揮する技術 脳マネジメント

脳マネジメントは、自分の脳を味方につけ、主体的に生きるための技術です。「気づく」「働きかける」「体現する」の3ステップを通じ、無意識の反応を理解し、意識的に行動を選択できるようになります。言葉や姿勢、呼吸を変えることで脳を整え、自分ならではの力（オーセンティック・パワー）を発揮。主体的な思考と行動を習慣化し、不確実な時代を乗り越える力を育みます。