自分のための人生(ウェイン・W・ダイアー著)

自分を変えるためにはどうしたらよいのでしょうか？私は詰まった時には自分の頭から、悪い感情を吐き出すようにしています。嫌な自分を見つけたら、まずは紙に書き出しどうすれば、自分を変えられるか考えてみましょう！！例えば、こんな風に反対発想で考えを...