習慣化 守破離読書術のすすめ なぜ、初心者は難しい本を買ってはいけないのか？
創意工夫が大事だといいますが、誰でも最初はマネから入ります。日本の伝統芸能では『守破離』といいます。まず師匠の真似をするのが『守』、それをやり続ければ『破』といって違ったことに踏み込めます。そのあとで『離』、つまりその人のオリジナルに到達す...
読んだら忘れない読書術（樺沢紫苑著）
習慣化 
習慣化 読書をするなら、一週間に３回アウトプットしよう！読んだら忘れない読書術（樺沢紫苑著）の書評②
私たちは、読書から一体何を得ているのでしょうか？ この疑問を多くの日本人が持っているようです。 読書の効果を理解しない限り、私たちは読書を習慣化できません。 読書の方法とメリットを知らないと 行動している読書家からどんどん引き離されてしまう...
習慣化 静かな場所での６分間の読書がストレスを軽減する！読んだら忘れない読書術（樺沢紫苑著）の書評
精神科医の樺沢紫苑氏はソーシャルメディア活用や映画の評論で有名ですが 今回リリースされた新刊読んだら忘れない読書術は 樺沢氏のインプット＆アウトプットのノウハウが まとめられた一冊で読み応えがあります。 樺沢氏のデッドラインを決めて読むウル...