50歳からの楽しい楽しい「ひとり時間」

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習慣化

落ち込んだ気持ちをあっという間に回復するシンプルな方法

人は誰でも落ち込むものですがリカバリーする方法を知っているのと知らないのでは全く異なる人生を送ることになります。人生をより楽しいモノにするか、クヨクヨと過ごすのかを決めるのも結局は自分自身の選択次第なのです。s人生を楽しくする方法は、実は、...
書評

三津田富左子氏の言葉からインスパイアされ、訪日観光のアイデアを思いつく。

昔は年をとることに恐怖を感じていました。30歳前後の頃が特に酷かったのですが年を重ねるうちに、「今」が楽しくなってきました。逆に、年をとることに価値すら感じたりもします。しかし、人生はそうそう捨てたものではない。悲観することはない。人問いく...
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