習慣化 「やめる」リスト、NotToDoリストを書くと、自分を本気で変えたくなります。 「これからの時間をどう使うか」のほうが、ずっと大事。（水口和彦） photo credit: Nikon Ranger STOP via photopin (license)私は自分の人生を大切に生きようと決め、10年前の44歳の時に大きな... 2016.12.01 習慣化書評生産性向上ライフハック夢の100リスト幸せ時間術食事
習慣化