セレクト マーティン・セリグマンの「PERMA」を生活の中に取り入れよう! 基本的にポジティブな経験の頻度は、ポジティブな経験の強さよりも、幸福度の予測材料としてはるかに優れている。(エド・ディーナー) Designed by Jcomp 幸せとは小さな体験を積み重ねること 幸せになるために重要なことはポジティブな... 2018.11.28 セレクト習慣化書評ブログ