イノベーション 超没入 メールやチャットに邪魔されない、働き方の正解 (カル・ニューポート)の書評 メールやSlackは情報共有に便利ですが、深い思考を妨げる面もあります。著者のカル・ニューポートは、テクノロジーを排除するのではなく、戦略的な活用を提案しています。デジタルツールを適切に使いつつ、中断を減らし集中力を維持する環境づくりが重要です。本質的で専門的な業務に注力できる工夫が求められています。 2024.09.09 イノベーションリーダーパーパスコミュニケーションウェルビーイング書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック時間術
アマゾン 経営理念が現場の心に火をつける(伊丹敬之)の書評 経営者が戦略と経営理念を効果的に組み合わせて組織全体に浸透させることで、企業は「そこそこの経営」を超え、「すばらしい経営」へと進化します。経営理念が社員に火をつけることで、企業を強くできます。「いい戦略+いい理念=すばらしい経営」という方程式を使って、企業を類稀な存在にできるのです。 2024.08.31 アマゾンイノベーションリーダー組織コミュニケーション文化ウェルビーイング戦略書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
イノベーション 脳は眠りで大進化する (上田泰己)の書評 睡眠中、脳はただ休息するだけで、なく活発に働いていることが明らかになりました。脳は昼夜で役割を分担し、昼は新しい情報を吸収、夜はその整理を行います。夜間に脳は前日の記憶を整理し、重要な情報だけを選別して記憶に定着させます。このプロセスにより、効率的な学習と記憶の形成が可能になるのです。 2024.08.27 イノベーションウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック睡眠脳
パーパス RITUAL リチュアル(ディミトリス・クシガラタス)の書評 人間社会において、儀式は様々な場面で重要な役割を果たしていますが、特に危険や制御できない状況に直面したときに、より頻繁に行われる傾向があります。紛争、病気、恋愛、自然現象など、人間の力が及ばない領域では、儀式が心の支えとなり、不確実性に対処する手段として機能しています。 2024.08.15 パーパス文化ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログクリエイティビティライフハック
哲学 アートが持続的幸福をもたらす理由。アート脳(スーザン・マグサメン , アイビー・ロス)の書評 アートには日常生活を変革する力があります。著者たちは、アートや美が脳に驚くべき影響を与え、文字通り脳の回路を再構築する可能性を提唱しています。アートが単なる娯楽ではなく、私たちの認知機能や健康、ストレス軽減、深く関わっています。また、アートは持続的な幸福にも良い影響を及ぼしているのです。 2024.08.14 哲学コミュニケーション文化ウェルビーイング習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティライフハック脳
パーパス B=MAPという行動モデルで人生を変えよう!習慣超大全(BJ・フォッグ)の書評 望ましくない悪習を取り除くと、その空白が新たな機会を生み出す可能性があります。そこには情熱を注げるプロジェクトや仕事の生産性向上、深い絆、新たなアイデンティティなど、ポジティブな要素が生まれる可能性があるのです。悪い習慣を良い習慣に置き換えることで、豊かな人生を送れるようになります。 2024.08.05 パーパスウェルビーイング戦略習慣化書評ブログアイデアアルコール依存症クリエイティビティライフハック人脈幸せ文章読書術
投資 ナヴァル・ラヴィカントから学ぶ幸福になる方法。 投資家のナヴァル・ラヴィカントの教えは、習慣の力を最大限に活用することで、より幸福で充実した人生を送ることができると示唆しています。悪い習慣を良い習慣に置き換え、自分を良くしてくれるポジティブな人々に囲まれることで、私たちは自分自身を幸福にできるのです。 2024.07.15 投資哲学パーパスウェルビーイング戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアアルコール依存症クリエイティビティライフハック人脈心感謝断酒時間術睡眠瞑想脳運動
リーダー 中国古典「一日一話」―――世界が学んだ人生の参考書(守屋洋)の書評 守屋洋氏は、中国古典の精髄を「応対辞令」「経世済民」「修己治人」の三要素に集約し、その永遠の価値を現代に甦らせています。著者の鋭い洞察は、古来の知恵が現代社会に与える示唆を巧みに描写し、読者に古典の深遠さと実践的意義を再発見させます。私たちはここから多くの気づきをもらえます。 2024.07.14 リーダー組織文化ウェルビーイング戦略哲学習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
哲学 1日10秒マインドフルネス(藤井英雄)の書評 忙しい現代人の心の健康を守る秘訣、それが「10秒マインドフルネス」です。わずか10秒という短い時間で効果を実感できるため、誰でも簡単に続けられます。この簡単な習慣を通じて、日々の喧騒の中で自分自身と向き合う貴重な時間を確保でき、心と身体の健康を維持できるようになります。 2024.07.12 哲学ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康幸せ心感謝時間術睡眠瞑想脳
ウェルビーイング マインドフルネスこそ最強のクスリ (山下あきこ)の書評 マインドフルネスを習慣化することで、忙しい日々の中でも「いまここ」に集中し、人生をより豊かに、充実したものにすることができます。マインドフルネスは、日々の小さな瞬間に気づきを持ち、それらを大切にすることから始まります。その積み重ねが、やがて人生全体を変える力となるのです。 2024.07.08 ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康幸せ感謝感謝日記時間術書く睡眠瞑想脳