ウェルビーイング

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コミュニケーション

遊びと利他 (北村匡平)の書評

利他を生み出す環境には、計画や管理を一部手放す「ゆるさ」と自由な発想を可能にする「あそび」の要素が欠かせません。偶然性を意識的に取り入れ、支援には宛先の匿名性や受け手の尊厳を守る仕組みを設けることが、創造性や多様性を豊かにし、人々のつながりや共生を深める基盤となるのです。
パーパス

精神科医が実践するマインドフルネストレーニング ──習慣を変えるための3つのギア(ジャドソン・ブルワー)の書評

自分の行動がどんな結果や報酬をもたらしているのかに意識を向けることで、習慣や価値観を見直すことができます。そのうえで、不安にとらわれる古い習慣を「もっと良い選択肢(BBO)」に置き換えることが大切です。好奇心や親切を選ぶ行動を繰り返すと、心が軽くなり、豊かで前向きな未来を築くことができます。今この瞬間の選択が、未来を大きく変えるのです。
ウェルビーイング

見えない未来を変える「いま」――〈長期主義〉倫理学のフレームワーク(ウィリアム・マッカスキル)の書評

これまでの人類の進歩から、未来の人々がより良い人生を送る可能性は十分にありますが、その実現には人類の存続が不可欠です。気候変動やAIのリスクなど存続を脅かす課題に取り組むことは、未来を守る基盤を築くだけでなく、現在の生活も豊かにします。未来を守る行動は義務であり希望であり、今この瞬間から利他的に取り組むことが私たちの責務です。
フレームワーク

Master of Change 変わりつづける人――最新研究が実証する最強の生存戦略(ブラッド・スタルバーグ)の書評

変化を受け入れ、それを乗り越える中で私たちは、ただ生き延びるだけでなく、自分らしく輝く人生を切り拓くことができるのです。変化が激しい現代社会では、ぶれない柔軟性を持ち、多様なアイデンティティを受け入れ、積極的に行動することで、自分らしく生きる力が身につきます。
コミュニケーション

すごい思考ツール 壁を突破するための〈100の方程式〉 (小西利行)の書評

日常に潜む不満や共感の瞬間を活かし、それを未来へのビジョンとして描き出す力を養うことで、創造性と影響力のあるアイデアが生まれます。さらに、自分自身の経験や視点を深く掘り下げることで、独自性を持つ発想が可能となり、人々に響くアイデアへと昇華されます。このプロセスを積極的に楽しむことが大切です。楽しむ姿勢があれば、発想の過程そのものが豊かなものとなり、結果的に人々を幸せにする力となるのです。
哲学

マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方(モニカ・ルーッコネン)の書評

マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方モニカ・ルーッコネンディスカヴァー・トゥエンティワンマイタイム (モニカ・ルーッコネン)の要約マイタイムは、忙しい日々の中でも必要な自分時間です。仕事、育児、介護など、現代社...
ウェルビーイング

関係性を生きる RELATIONSHIP MATTERS 人間関係を飛躍的に進化させる新しいパラダイム(フェイス・フラー)の書評

フェイス・フラーは、OSRCの創設者として、人間関係の知性が進化の根幹にあるという革新的な視点を提示しています。本書で彼女は、個人の成長と社会の発展において人間関係が果たす決定的な役割を解き明かし、その実践的な方法論を示しながら、より良い未来への道筋を描いています。
パーパス

「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン (尾石晴)の書評

尾石晴氏は「お金」「つながり」「健康」を満たしながら、やりがいを持って取り組める仕事を「自分業」と定義します。変化は小さな一歩から始まり、インプットとアウトプットを通じて自分業を見つけることを提案しています。違和感を大切にし、その原因を探り、行動することで、4年後には新たな自分を見出せると説きます。
イノベーション

Plan・Do・Seeの積分型戦略とは?楠木建の頭の中 戦略と経営についての論考の書評

Plan・Do・Seeは「気がイイ場所」という価値を創造するため、一見非合理な選択を重ねています。ブランドの個別化、特別な物件へのこだわり、人材重視の運営など、効率性より本質的価値を追求しています。特にセンスある人材の採用と育成に注力し、マニュアルに頼らない独自の仕組みを確立しています。
投資

「お金」と「すごい成果」の法則 億万長者に学ぶ不安を減らして資産を増やす大切な教え (ブライアン・トレーシー)の書評

「資本の法則」が示すように、稼ぐ能力は私たちの最も価値のある資産であり、それを高めるための時間とお金の投資は、自己の可能性を引き出し、より大きな成功へと導く鍵となります。自分のキャリアを向上させるため、そして人生をより充実させるために、これらの教えを日々実践していくことが大切です。
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