時間術

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パーパス

なぜ一流ほど験【げん】を担ぐのか(マイケル・ノートン)の書評

マイケル・ノートンは、日常行動に意味を込める「儀式」の力を科学的に分析し、習慣との違いを明快に示しています。儀式は不安を和らげ、集中力や幸福感を高め、人間関係や自己認識の質にも影響を与えます。何をするかだけでなく、どう行うかが人生の満足度を左右するという視点は、日常を豊かにする静かな戦略と言えます。
書評

スペパが現代人に必要な理由。戦略的暇(森下彰大)の書評

「スペース・パフォーマンス(スペパ)」とは、自分を取り巻く環境の質を高めることで、思考力や創造性、ウェルビーイングを向上させる新しい価値基準です。自然に触れることや小さな習慣、リアルな人との交流を通じて五感を活性化し、日常の中に質の高い空間を生み出します。戦略的に「暇」を確保することで、自分自身を整え、結果として社会全体にもポジティブな影響を与えることができるのです。
リーダー

強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考 (井上慎平)の書評

本書は、NewsPicks創刊編集長・井上慎平氏が「理想のビジネスパーソン像」を追い求め、心身の限界を迎えた実体験をもとに、成果主義や自己コントロールへの過剰な期待が生む精神的負荷を丁寧に描いています。「逃げること=弱さ」ではなく、「再出発のための戦略」と捉え直す視点は、多くの働く人にとって重要な示唆となるはずです。立ち止まる勇気の価値を静かに問いかける一冊です。
投資

定年後の超・働き方改革~「楽しい仕事」が長寿に導く!(和田秀樹)の書評

現代の超高齢社会において、定年後の働き方は重要なテーマです。和田秀樹氏は、無理なく楽しく働き続けることが健康と長寿につながると説きます。退職後も仕事を続けることで脳の老化を防ぎ、社会とのつながりを維持できるとし、新しい挑戦の重要性を強調。本書は、定年前からの準備の大切さを示し、老化を遅らせる具体的なアドバイスを提供します。
哲学

仕事と人生で削っていいこと、いけないこと 「理想の毎日」は自分でデザインできる (秋田道夫)の書評

秋田道夫氏は、「無駄」と思われがちな経験を「微細」と表現し、それを再評価する重要性を説きます。本書では、新たな価値観として「エスパ(Experience Performance)」を提唱します。コスパやタイパではなく、経験そのものの価値に注目し、成長や喜び、人との出会いを大切にする視点を提示します。効率だけに囚われず、人生を豊かにする小さな積み重ねの意義を考えるきっかけを与えてくれます。
イノベーション

SLOW 仕事の減らし方――「本当に大切なこと」に頭を使うための3つのヒント(カル・ニューポート)の書評

スローワーキングとは、「仕事を減らす」「心地よいペースで働く」「クオリティにこだわる」という3原則に基づく働き方です。現代社会では多くの知的労働者が会議やメール対応に追われる「ニセモノの生産性」の罠に陥っています。スローワーキングは単に仕事をサボることではなく、戦略的に仕事量を削減し本質的な業務に集中することで、持続可能かつ質の高いアウトプットを生み出す方法です。
サブスクリプションモデル

リキッド消費とは何か(久保田進彦)の書評

「リキッド消費」とは「液状化した消費」を意味し、現代社会における流動的で気まぐれな消費傾向を指します。久保田進彦氏によれば、これは①欲しいものが短期間で変わる「短命性」、②所有よりシェアやレンタルを重視する「アクセス・ベース」、③物質より経験を重視する「脱物質」の3要素で特徴づけられます。
イノベーション

歩く マジで人生が変わる習慣 (池田光史)の書評

人間の身体は長時間歩くことを前提に進化しましたが、現代社会では座る時間が増え、運動不足が健康やメンタルに悪影響を及ぼしています。テクノロジーの発展を考える上で「身体性」は欠かせない要素です。特に歩くことは脳の活性化や幸福度向上に直結し、狩猟採集時代から続く本能的な行動でもあります。意識的に歩く習慣を取り入れることで、より健やかで充実した生活が実現できるようになります。
投資

すべてうまくいく人はこう考える 富と幸せを手に入れる魔法の黄金律(デイビッド・シュワルツ)の書評

デイビッド・シュワルツ博士は「脳は究極のコンピューター、あなたはそのプログラマー」と説き、思考の力で人生を変えられると主張します。大きな夢を持ち、それが他者の幸せにもつながると想像すること。そして「10%の経済的自由税」のような具体的実践や、「相手の期待を超えるものを与える」という行動指針。目先の満足より未来への投資を選ぶ勇気が、豊かで充実した人生を実現させるのです。
投資

トップコンサルタントの「戦略的」勉強法(横山信弘)の書評

勉強は、知識やスキルを身につけるための手段であり、目的を達成して初めてその効果が発揮されます。「仕事中勉強法」は、業務をこなしつつ学びの要素を取り入れる方法で、目の前の仕事の質を高めると同時に、将来のキャリアアップにも役立ちます。現在の業務に全力を注ぎながら、新たな知識やスキルを身につけることで、自分の市場価値を高め、会社だけでなく、世の中への貢献度も向上します。
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