AI スマホは心を操る (木村忠正)の書評
書籍：スマホは心を操る著者：木村忠正出版社：朝日新聞出版ASIN : B0GZ2P6VL3書評『スマホは心を操る』なぜ今読むべきか？AI時代に意思決定の質を上げる防衛術電車での移動中、信号待ち、食事の前後、そしてベッドに入る直前。私...
時間術
AI 
フレームワーク 毎日をもっと大切にできるスタンフォードの時間心理学 (フィリップ・ジンバルドー, ジョン・ボイド）の書評
【書評】心理学者フィリップ・ジンバルドーーの『スタンフォードの時間心理学』を解説。時間へのとらえ方が思考・感情・行動を支配するメカニズムや、3軸6タイプの「時間志向」を網羅。経験への投資と機会費用の理解で、思い込みに騙されず意思決定の質を上げるAI時代の時間術を紹介します。
投資 鍛えるよりも「使い方」 体力がすべて: 医学的根拠であなたのパフォーマンスを最大化する方法 （有好信博）の書評
有好信博著『体力がすべて』。日米で1万人以上を診た医師が教えるパフォーマンス最大化法。限界まで鍛える根性論を捨て、最大体力・実効体力・余力の方程式、5つのコンディション、4つの負荷をコントロールしてAI時代に勝つエネルギー管理術を徳本昌大が解説。
AI 界隈経済圏 「平成女児」「風呂キャンセル」から「伊能忠敬」「皇居ラン」まで (牧口松二） の書評
界隈が最近のマーケティングのキーワードになっています。マーケターの牧口松二氏の『界隈経済圏』の書評。SNS時代に市場を動かす「界隈」の正体、熱狂が広がる4ステップ、企業が取るべきマーケティング戦略を具体事例とともにわかりやすく解説します。
休息 脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術 （マルク・ティッヘラー, オスカル・デ・ボス）の書評
マルク・ティッヘラー,とオスカル・デ・ボスの『脳をオフにせよ』をもとに、情報過多時代に集中力を奪う原因を解説。注意残余、マルチタスク、選択的注意と拡散的注意、創造性、休憩法、ルーティン設計まで、AI時代の脳の使い方を考察します。
歴史 血肉となる読書 なぜ読むことだけが人生を変えるのか（斎藤幸平, 小川公代, 安田登, 秋満吉彦）の書評
書籍：血肉となる読書 なぜ読むことだけが人生を変えるのか 著者：斎藤幸平, 小川公代, 安田登, 秋満吉彦 出版社：あさま社ASIN : B0GTQ68NTZ30秒でわかる本書のポイント【結論】: AI要約やタイパ重視の読書では人生...
イノベーション 地域でいちばんピカピカなホテルのすごい仕組みーーどんなピンチも乗り越え、成長を続ける （宝田圭一）の書評
地方ビジネスホテルが苦境に立たされる中、川六グループはいかに再生を果たしたのか。人と仕組みの好循環を軸に、経理DXや独自AIを導入し"人がやらなくていい作業"を徹底的に削減。現場力を取り戻しDXを定着させた再生モデルの全貌を解説する。
ウェルビーイング 最先端研究でわかった 頭のいい人がやっている言語化の習慣（堀田秀吾）の書評
言語化は才能ではなく習慣だ。堀田秀吾氏の最新作『最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣』を徳本昌大が書評。ブルックスの研究で判明したパフォーマンス向上の秘密、ワイズマンの「運のいい人の法則」との関係、直感と直観の違いまで科学的に解説。ことばのハンドルで人生を変える方法を探る。
パーパス なぜ休むことに罪悪感を覚えるのか (デヴォン・プライス）の書評
休むと罪悪感が湧き、何もしていない時間に落ち着かない——その背景にあるのが、本書の中心概念「怠惰のウソ」です。人の価値を生産性で測り、限界を甘えと断じる価値観が、自己批判と疲弊を生み出します。本記事では、無気力や先延ばしを欠陥ではなく警告サインとして読み替える視点と、回復のために必要な「怠惰と言われる時間」の意味を、要点を絞って解説します。
投資 『難しいことはわかりませんが、１億円貯める方法を教えてください！』書評｜資産形成の方程式と経済的自由への道
橘玲『難しいことはわかりませんが、１億円貯める方法』を書評。資産形成の方程式、インデックス投資・NISA活用・複利の力・マイホームvs投資比較まで、経済的自由への道筋をわかりやすく解説します。