ブログ

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哲学

メンタル脳 (アンデシュ・ハンセン, マッツ・ヴェンブラード)の書評

私たちの脳は、危険に対して強く反応する傾向がありますが、この仕組みを理解することで、心と脳の健康を守ることが可能です。心の平穏を保つには、深呼吸やマインドフルネスの実践が有効です。また、ストレスを減らすには、定期的な運動、瞑想、そして質の良い睡眠を心がけることが重要です。
イノベーション

心理的安全性のつくりかた(石井遼介)の書評

組織やチームにおける心理的安全性を高めるためには、「話しやすさ」「助け合い」「挑戦への開放性」「新しいアイデアへの受容性」の4つの重要な要素に注目し、それらを促進する環境を整備することが重要です。リーダーが4つの要素を意識し、チームを運営すれば、より高いパフォーマンスと創造性を発揮することができます。
イノベーション

マーケティング「つながる」思考術 「こんなはずじゃなかった」と決別するために知っておくべき売上に至るまでの「点と線と面」(池田紀行)の書評

売上はさまざまな要素が組み合わさって形成されるため、マーケティング戦略もそれに合わせて構造的に考える必要があります。戦略は単純な一直線の道のりではなく、多面的な構造を持つべきです。このように全体を見渡し、細部にも目を配ることで、短期的な成功と長期的なビジョンの両方を達成することができるのです。
チームワーク

東大8年生 自分時間の歩き方(タカサカモト)の書評

生きる力とは「自分の目で見て、想像力と機転を働かせ、行動を起こす」ことだと著者は定義します。自分の視点で物事を見て、創造力と機転を利用し、積極的に行動することで未来をより良くできます。観察力、迅速な判断力、勇気、そして行動力を持っていれば、夢を現実に変えることができるのです。
哲学

Awe Effect (カトリーン・サンドバリ, サラ・ハンマルクランツ)の書評

Awe体験は、私たちの人生に対する満足感を高め、時間をより価値あるものと感じさせます。この体験は、広い視点を持ち、明確な目標を設定し、心に余裕を生み出す手助けとなります。また、Aweは心とカラダの健康へも好い影響を与える可能性があることが明らかになっています。Awe体験によって幸福度をアップできるのです。
イノベーション

世界は経営でできている (岩尾俊兵)の書評

経営の目的は短期的利益を追求することではなく、価値を創造し、自己実現を達成し、社会貢献を果たすことにあります。本来の経営概念に立ち返ることが、個人の幸福と社会の豊かさを回復させる鍵となります。私たちは長期的な視野での価値創造と相互の尊重に基づく経営を、人生の様々な分野で積極的に取り入れる必要があります。
ウェルビーイング

仕事の辞め方(鈴木おさむ)の書評

仕事を辞めるという決断は、簡単なことではありません。しかし、自分の人生に満足できずに過ごすよりも、新しいチャレンジに挑戦する方が、より充実感を得ることができます。仕事を辞めることで、自分自身の成長や幸せに向けた道を切り開くことができます。
習慣化

運が良い人と悪い人の違いとは?運を味方にする 「偶然」の科学の書評

運は予測不可能なものかもしれませんが、努力や思考を向上させることで改善することは可能です。自分を信じ、柔軟に対応する方法を学ぶことが、運を良くするための鍵です。積極的な行動を通じて、より良い運を手に入れましょう。ポジティブな行動によって適切なタイミングで適切な場所にいられるようになります。
イノベーション

運を味方にする 「偶然」の科学(バーバラ・ブラッチュリー)の書評

運が良いと信じることが、ポジティブな気持ちを育て、行動力を強化することに繋がる可能性があります。この信念は、充実した生活への道を開くポジティブな思考の力を再確認するもので、幸運を信じ、前向きな姿勢を保つことが大切な一歩となるのです。
ブログ

NVCとは何か?NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法 (マーシャル・B・ローゼンバーグ)の書評

NVCは、「観察」「感情」「ニーズ」「リクエスト」という4つの要素に注目しながら、自己内対話や相手との対話を通じてコミュニケーションを行います。この手法は、自身と相手の心に耳を傾けることから始まり、対話において思考や批判よりも心の声に重点を置くことで、より良い人間関係を築けるようになります。
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