習慣化 人生で迷わなくなるためのシンプルな方法。
明日、あなたの夢が実現する人生最高のチャンスが来るとしたら、今日一日をどのように過ごしますか。 明日がどのようになるかを、思っただけで今日一日の、過ごし方が変わります。 そして、今日一日を、どのように過ごすかで本当に、明日が変わっていくので...
書評
習慣化 
習慣化 耳を使って、脳を活性化しよう！
いざ使いたい時に情報を引き出すためには、海馬が働きやすい形で、効率よく情報を入れることが重要です。（加藤俊徳） 海馬を働かせるポイントは2つあると脳科学社の加藤俊徳氏は言います。 1つめは、「使う目的」をはっきりさせることです。例えば、...
習慣化 プロの選手を批判するのは今すぐやめよう！
プロの第一線にいるような選手なら、会社近くの喫茶店でスポーツ新聞を広げ、モーニングサービスのトーストをバクつきながら、舌打ちしているサラリーマンより、100倍も明確な目標意識を持ち、100倍も高いモチベーションを持ち、100倍のプライドを持...
習慣化 浪費をやめて、投資をしよう！
お金の使い方のトレーニングも同じです。現時点でのお金の流れを把握しなければ、どこから改善していけばいいかが見えてきません。とはいえ、お金のやりくりのための家計簿ではありませんから、詳細な費目に分けたデータは不要です。ポイントは、支出を「投資...
習慣化 人間関係の悩みを解決するシンプルな法則
あなたのまわりにいる人があなたのことを、すべて教えてくれます。 相手が笑顔になれば自分が笑顔で接していることがわかります。 相手が怒っていれば自分の言動に問題があったことがわかります。 まわりの人が喜べばあなたはまわりに喜びを与えたことがわ...
習慣化 身体の中のノイズを減らそう！
年齢とともにノイズばかりを増やしている。（高城剛） 年を重ねるとともに不要なモノがどんどん溜まっていきます。 高城剛氏はSOUL RESET 魂の再起動の中で それをノイズと呼び、人生にろくなことをもたらさないと言います。 使わないモノを山...
習慣化 人生の時間をよりよくする２つの方法
毎日少なくとも一回、何か小さなことを断念しなければ、毎日は下手に使われ、翌日も駄目になるおそれがある。（ニーチェ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 年を重ねると、時間が最も大切な資源であることがわかります。 より良い時間を過ごすことで、私た...
習慣化 非効率なことの追求から感動が生まれる！
世の中の会社は生産性や効率を追求し、進化してきました。効率というのは数字で表せたり目に見えるもので計りやすく、確かにこれは大切なことです。しかし、そればかりを追い続けるがゆえに、目に見えないものではないでしょうか。効率化の裏に、決して忘れて...
習慣化 永松茂久氏の感動の条件の書評
「心のスイッチ」を押すだけで人は圧倒的に魅力的な存在になり、自然と仲間が集まり、自分から求めなくても周りからの応援が得られるようになります。これだけで成功していく人や、会社が生まれ変わっていく姿を見て、これは誰の心にも共通するスイッチなのだ...
習慣化 新たな習慣を生み出すために、インプット＆アウトプットを心がけよう！
誰かに発信することも、ネットに発信することも偶然の気づきや出会いの可能性を広げる。そしてその面白さが継続の力になり、継続が習慣をつくっていく。（吉田典生）情報を受信するだけの生き方で、脳はアクティブに動きません。 受け身の生き方をやめて、自...