習慣化 繰り返すことが充足感を生み出し、今を変えてしまう法則
「今」に集中して生きることが重要だと多くの人が言います。 しかし、実際には過去の失敗を思い出して後悔したり 起こりそうもない未来に不安を感じるなど 人間は無駄な行為で、「今」を台無しにしています。 折角ですから、「今」の使い方を変えてみまし...
書評
習慣化 
習慣化 夢を実現させる量質転化とは何か？人に夢を伝えるとなぜ実現が早まるのか？
私のブログではインプット、アウトプット、行動の最大化が 人生を変えるという自論を展開しています。 特に行動を最大化することが効果があると思い 自分でも日々アクティブに動き回っています。 努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）の中にも 行動の...
習慣化 カール・ヒルティと小林正観氏の共通点から、楽観的に生きることを決める。
寝床につくときに、翌朝起きることを楽しみにしている人間は、幸福である。（カール・ヒルティ）スイスの哲学者であるカール・ヒルティには素晴らしい言葉を数多く残しています。 特に幸せに関する彼の言葉は読み返すだけでハッピーにれます。 生きる喜びは...
書評 今を大事にするためのiPhoneとの付き合い方。
小林正観氏の22世紀への伝言には良い言葉が幾つも紹介されています。 そのうちの一つが「念」という言葉の解釈です。 「念」という字はは今と心からできています。 念じるとは今に心を尽くすと読めば、今の重要性が理解できます。 実は私たちの生活でも...
習慣化 人生は、後ろ向きで生きるには短かすぎると気づいて、断酒が出来た！
すべての目標を達成できるとは限りませんが、挑戦したという充実感が得られますし、それによって成長することができるからです。人生は、後ろ向きで生きるには短かすぎます。（ジャック・キャンフィールド） 定期的に私は自分の人生の目標を見直しています。...
習慣化 ごきげんな人になっちゃおう！！ごきげんと不機嫌は紙一重。
いつもハッピーでいようと決めたら、人生が本当に楽しくなってきました。 嫌なことがあっても笑顔を心がけて、気分をごきげんにしています。 良い言葉を読めば、元気がチャージされますし ポジティブな人に囲まれれば、幸せ気分が伝染してきます。 自分が...
習慣化 1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」（コボリジュンコ著）の書評
コボリジュンコさんの1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」がリリースされました。 とても素晴らしい一冊で、ふむふむと納得しながら読めました。 私は毎週月曜日のコボリさんのメルマガや毎日更新のブログを楽しみにしています。 ...
習慣化 ジャック・キャンフィールドに学ぶ、シンプルながらパワフルなたったひとつの成功法則
昨日から大好きなジャック・キャンフィールドの 絶対に成功を呼ぶ25の法則を再読しています。 ジャックは行動を変える良い質問をすることだと シンプルな成功法則を私たちに教えてくれるのです。 成功したければ、行動をした後で、結果に注意を払うので...
習慣化 絶対に成功を呼ぶ25の法則（ジャック・キャンフィールド著）の書評
今の現実を直視して、ダメな所を見つけましょう。悪い習慣をピックアップして、良い習慣に置き換えるのです。次に理想の自分をイメージすれば、変身したくなるはずです。思考、ビジョン、行動をコントロールできれば、未来を必ず変えられます。
習慣化 過去や未来に時間を囚われないようにするたった一つの方法
私も含めての話ですが、多くの人は今を大切にしていないようです。 過去や未来に時間を縛られ、一番大切な時間である今をないがしろにしているのです。 ジム・ドノヴァンのhappy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法の中に 「今」を大切にする...