習慣化 習慣化
習慣化 
セレクト 大村信夫氏の片付けパパの最強メソッド ドラッカーから読み解く片付けの本質の書評
片付けの３つのステップ「整理→収納→維持」を人生に当てはめることで、自分の人生を変えられます。ドラッカーの「選択と集中」理論を使い、不要なことを手放し、自分が本当にやりたいこと、重要なことに時間を費やすことで、ワクワクな人生を送れるようになるのです。
習慣化 南彰氏の政治部不信 権力とメディアの関係を問い直すの書評
総理大臣や政治家だけでなく、メディアへの不信感が高まっています。総理の記者会見では、事前に質問が総理に渡され、回答が準備される出来レースが続き、国民はメディアに怒りすら感じています。メディアと政権との関係を元に戻さないと、民主主義は間違いなく危機に陥ります。
イノベーション 遠藤功氏のコロナ後に生き残る会社 食える仕事 稼げる働き方の書評
ウイズ・コロナの時代を生き抜くためには、Survival、Productivity、Growth、Human Resourceの頭文字をとった「SPGH戦略」を経営者は行うべきです。DXの推進や年功序列の問題点を見直し、ナレッジワーカーを増やすことで、ウィズ・コロナ時代の勝ち組になれます。
習慣化 クリエイティブに生きるために10の哲学思考を身につけよう！
物事の本質を発見する哲学思考を身につけることで、知的生産性を高められます。①透視思考、②対概念思考、③媒介思考、④弁証法思考、⑤プラグマティズム思考、⑥逆算思考 、⑦比喩思考、⑧人間中心思考、⑨落選着目思考、⑩補助線思考によって、解決策が見つかるようになります。
AI 小川仁志氏の超・知的生産術 頭がいい人の「読み方、書き方、学び方」の書評
今までの常識が通用しなくなったウイズ・コロナの時代には「哲学」が役立ちます。「哲学は深く考え、本質を探究する営み」で、問いに対する答えが出るまで徹底して思考を繰り返します。インプットとアウトプットを通じて、思考を重ねることで、自分らしい答えを見つけられるようになります。
習慣化 記憶を定着させたければ、「視覚化記憶術」を習慣化しよう！
五感とともに働くニューロンの4分の3は視覚と結びついていることがわかっています。新しい情報を吸収する方法として、視覚化記憶術が最も効果的だと言えます。記憶を定着させたければ、その内容を詳細までイメージし、立体的に構築するようにしましょう。
習慣化 企業を強くする際に、経営者が実践すべき３つの要素
組織には行動の連携が不足しているから、目標が必要だと考えられていますが、それはまちがいだと著者は指摘します。会社に足りないのはむしろ「意味」であり、仕事の目的に関する明確で詳細な「理解」であり、事を行う方法を決めるうえで尊重すべき「価値観」なのです。
習慣化 グリーン・エクササイズでうつが改善？
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スタンフォード式人生を変える運動の科学
著者：ケリー・マクゴニガル
出版社：大和書房
本書の要約
自然の中で行う運動である...
習慣化 運動によって、自分の限界を超える方法
体を動かすことで、自分が設定した限界を超えられます。自分自身についての頑固な思い込みも運動で払拭可能です。明確な目標を作り、実現するための方法を考え、着実にそれを行うことで、難しい目標も達成できます。自分を信じ、運動を続けることで奇跡が起きるのです。