リーダー SUPER NORMAL――凡人が上位１％の「成功者」になる抜け道(チュ・オンギュ)の書評
99％のノーマルな人も、①突然変異を発見する、②プロセスを運と実力に分解する、③自分の領域を征服する、④『運の領域』では提案の回数をとことん増やす、⑤成功を無限リピートしていくという「スーパーノーマル5段階の法則」を実践することで、成功を手に入れることが可能になります。
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哲学 ハイパーフォーカスがイノベーションを起こす理由。天才はしつこい（ロッド・ジャドキンス）の書評
イノベーションを生み出すためには、ハイパーフォーカスが欠かせません。些細な問題に大きな可能性を見出し、そこに全てを賭ける勇気と集中力が、真の革新につながるのです。自分の強みを活かし、コントロールできる部分に焦点を絞り、目標達成に向けて全力を尽くすことが、イノベーションの鍵となるのです。
習慣化 不安への正しい対処の仕方。メンタルマネジメント大全（ジュリー・スミス）の書評
不安は私たちの人生につきものですが、それを避けていると不安に脳を支配されてしまいます。呼吸や運動、書き出すことで不安を軽減できます。不安に対する注意の向け方を変え、セルフコンパッションを実践し、状況をリフレーミングすることで、私たちは不安とうまく付き合えるようになり、充実した人生を送ることができます。
習慣化 すぐやる脳（菅原道仁）の書評
「とりあえず始める」という行動が、脳のやる気スイッチを押す鍵となります。思考や計画だけでなく、実際に体を動かし行動を起こすことが、やる気を生み出す直接的な源泉なのです。自己暗示をかける、スモールステップに分け、行動する、ドーパミンを分泌させるという３つのステップですぐやる自分になれるのです。
イノベーション 脳は眠りで大進化する (上田泰己）の書評
睡眠中、脳はただ休息するだけで、なく活発に働いていることが明らかになりました。脳は昼夜で役割を分担し、昼は新しい情報を吸収、夜はその整理を行います。夜間に脳は前日の記憶を整理し、重要な情報だけを選別して記憶に定着させます。このプロセスにより、効率的な学習と記憶の形成が可能になるのです。
投資 過去の自分との対話術。シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカントの書評
人生の転換点を認識し、そこから学ぶことは、未来への扉を開く強力な手段となります。過去の決断に感謝し、その結果を肯定的に捉えることで、我々はさらなる成長への意欲と自信を得ることができるのです。このように、自己反省は単なる過去の分析ではなく、より良い未来を創造するための重要な一歩なのです。
ChatGPT 本当に頭のいい人が実践している AI時代の読書術 （藤井孝一）の書評
AIとの共存時代において、読書は人間特有の創造性と思考力を磨く有力な手段となります。本を通じて培われる深い思考力と幅広い知識は、AIを効果的に活用する基盤となり、複雑な問題解決や革新的なアイデア創出に不可欠です。読書習慣を通じて、私たちはAI時代を生き抜くかけがえのない力を身につけることができるのです。
戦略 チャンスを掴むための３つのステップ。天才はしつこい（ロッド・ジャドキンス）の書評
「イエス」と答える勇気、無難さを恐れる、後戻りできない状況に身をおくという３つのステップによって、人生の大きなチャンスを逃さず、掴むことができるようになります。チャンスは準備された心にのみ訪れるものです。常に前向きな姿勢で、自分の可能性を信じ続けることが、成功への近道となるのです。
AI TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術（ジョン・フィッチ、マックス・フレンゼル）の書評
「TIME OFF」の著者たちは、現代社会に蔓延する「長時間労働＝高評価」という考え方に真っ向から異議を唱えています。彼らの主張によれば、働きすぎは創造性の芽を摘んでしまうのです。むしろ、生産性を本当に高めたいのであれば、適切な休息が不可欠だと言うことを科学的研究や天才たちの事例から示しています。
投資 「科学的」に頭をよくする方法 （エリザベス・R・リッカー）の書評
エリザベス・R・リッカーが提唱する「ニューロハッキング」は、脳機能を様々な手法で向上させる取り組みです。記憶力や創造力などの能力向上だけでなく、自己理解や自己コントロールの改善も目指します。これにより、自分の脳を最適化し、より優れた自分になることができるのです。