生産性向上

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ウェルビーイング

「人の器」を測るとはどういうことか 成人発達理論における実践的測定手法(オットー・ラスキー)の書評

オットー・ラスキーの『「人の器」を測るとはどういうことか』は、人が無意識に捉えている思考の枠組み=発達段階を測定し、支援に活かすための実践的手法を紹介する一冊です。発達測定インタビューでは、話の内容ではなく構造に注目し、仮説・検証を通じて意識の重心を探ります。発達スコアは、適切な支援の指針となり、個人や組織の成長を根本から支える手がかりを提供します。
天才

SKILL 一流の外科医が実践する修練の法則(クリストファー・S・アーマッド)の書評

卓越性は、生まれ持った才能ではなく、意図的な練習と科学的な原則の積み重ねによって築かれるものです。本書『SKILL』では、「スキル習得そのものがスキルである」という視点から、模倣・反復・リスクを取る練習・バランスの取れた思考法など、あらゆる分野に応用できる修練の法則を紹介しています。努力に例外はありません──これこそが本書の核心です。
イノベーション

読むだけでグングン頭が良くなる下ネタ大全(堀元見)の書評

『読むだけでグングン頭が良くなる下ネタ大全』は、下ネタという一見軽薄なテーマを入り口に、歴史・科学・文化・宗教といった多彩な分野を横断しながら、人類の知的営みをユーモラスかつ鋭く描き出しています。笑いや驚きを誘う語り口でありながら、その背後には膨大な文献に裏打ちされた確かな知識があり、内容は軽妙でありつつも信頼性を損なうことがありません。知的好奇心を刺激しつつ、読者に学びの快楽を提供する一冊です。
イノベーション

人生を変えるTips100~今日から始めるエビデンスベースの小さな行動~(リズ・ムーディー)の書評

科学的根拠に基づいた100のTipsを紹介するリズ・ムーディーの著書は、食習慣やマインドセットの改善に役立つ一冊です。中でも自分に合った習慣を見極める「N-of-1実験」や目標達成を助ける思考法「WOOP」が、自分自身を理解し行動を変えるための実践的な手法として紹介されています。
戦略

ノスタルジアは世界を滅ぼすのか: ある危険な感情の歴史(アグネス・アーノルド=フォースター)の書評

『ノスタルジアは世界を滅ぼすのか』は、懐かしさという感情が歴史や政治、文化にどう結びついてきたかを描く一冊です。かつては「望郷病」と恐れられたノスタルジアは、今では心理学や脳科学でセラピー効果を持つ感情と再評価されています。しかし広告や政治に利用され、過去を美化し現実を曇らせる危うさもあります。その力を未来にどう生かすかが問われています。
戦略

ハーバード式 脳を最適化する食事法(ジョージア・イード)の書評

『ハーバード式 脳を最適化する食事法』は、メンタルの不調は脳の「燃料不足」によって起こるという視点から、食事による改善を提案します。インスリン抵抗性や栄養不足が脳の機能を妨げる一因であり、ケトン食や静かなパレオ食が効果的であると説きます。思考や感情を整える鍵は、まず「食事への思い込み」を手放すこと。原題「Change Your Diet, Change Your Mind」が示す通り、食の選択が心と人生を根本から変えるのです。
経済学

幸福学×経営学 次世代日本型組織が世界を変える(前野隆司, 小森谷浩志, 天外伺朗)の書評

社員の幸福と企業の業績は決して対立するものではなく、むしろ密接に結びついています。幸福度の高い社員は、創造性や生産性が高く、欠勤や離職も少ない傾向にあり、企業にとって大きな力となります。本書『幸福学×経営学 次世代日本型組織が世界を変える』では、「社員の幸せ」「働きがい」「社会貢献」を経営の柱とするホワイト企業の事例を通じて、人間性を重視した経営の価値を論理的かつ実践的に示しています。
戦略

決断の本質 プロセス志向の意思決定マネジメント (マイケル・A・ロベルト)の書評

リーダーに必要なのは一人で決断することではなく、正しいプロセスを設計する力です。構成(Composition)、文脈(Context)、対話(Communication)、統制(Control)の4Cを整えることで討議は深まり、率直な対話と建設的な対立が育ちます。こうした姿勢の積み重ねこそが、組織文化を強くできるのです。
イノベーション

逆境をはね返す力 (杉山大輔)の書評

著者の杉山大輔氏は、1億円の詐欺被害をきっかけにうつ病とパニック障害を発症し、壮絶な逆境を経験しました。本書ではその体験をもとに、回復のプロセスや「計画的偶発性理論」などの理論と実践を交えながら、逆境を乗り越えるための6ステップや、行動を促すワークを紹介しています。美談ではなく、今も道の途中にいる著者の等身大の言葉が、多くの読者に希望と力を与えてくれる一冊です。
イノベーション

知って得する、すごい法則77 (清水 克彦)の書評

本書『知って得する、すごい法則77』(清水克彦著)は、心理学・行動経済学・社会学の視点から人間行動をパターン化し、77の法則を紹介しています。著者は報道や教育の現場での経験を踏まえ、「本当に使える法則」を厳選。ロミンガーの法則(成長の7割は実務)、エメットの法則(先延ばしのコスト)など日常や仕事に役立つ知恵が並びます。会議の生産性や組織の特徴を見抜く視点も提示し、行動や成長を支える実践的な一冊です。
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