ブログ 自分の悪い習慣とサヨナラする方法 #習慣化
四十歳を過ぎると自分の習慣と結婚してしまうのだ。 (ジョージ・メレディス)長年の悪しき習慣を治したければ、まずは自分の習慣を書き出してみましょう。その中には、良い習慣もあれば、悪い習慣もあるはずです。やめたい悪い習慣をピックアップし、まずは...
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