習慣化 ネガティブなノイズ(情報)を減らし、ポジティブなシグナルを増やそう!
世の中には自分をネガティブにするノイズがあふれています。ネガティブなノイズと自分をハッピーにしてくれるシグナルを見分けるようにしましょう。ノイズを減らし、シグナルを増やすことで、目の前のことに集中でき、結果を出せるようになります。
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