習慣化 アインシュテルング効果に負けずに、思考力を鍛えよう! わたしたちの脳は常に効率を重視し、メール作成から歯磨きまで何でも手順を自動化しようとする。エネルギー節約のために、既存の回路を使って考え、昔のアイデアの手直しで切り抜けようとする。これは心理学では「アインシュテルング効果(構え効果)」と呼ば... 2016.07.05 習慣化書評名言生産性向上その他ブログアイデアクリエイティビティライフハック