ブログ 菓子パン=デブ製造器？人間をダメにする凶器だと思おう！ 菓子パン=デブ製造器、睡眠不足はデブの元。（勝間和代）例えば、最悪な食べ物の一つが「菓子パン」ですね。精製小麦粉に砂糖を添加して、さらに砂糖で作った甘いフルーツやチョコが入っていますから、もう、それは「デブ製造器」みたいなものです。PDFA... 2016.09.10 ブログアイデアクリエイティビティグルテンフリーダイエットライフハック
外食 日本は癌（がん）大国だって知っていましたか？その理由を調べて、愕然としました。 知覚に感知される物理的な身体はいずれは老いて衰え、死ぬ運命にあるのに、その身体を自分と同一視すれば、遅かれ早かれきっと苦しむ。身体にアイデンティティを求めないということは、身体を無視したり嫌悪したり、かまわずに放置することではない。身体が強... 2015.07.15 外食食事書評その他ブログKindleファスティング健康断酒
ブログ ブログ 
外食