習慣化 藤本靖氏の「つながり」を感じれば疲れはとれるの書評 疲れを含む身体に起こるあらゆる不都合は、身体の内側の「つながり」が断たれることで起こっています。現代社会では、身体まるごとフルに使う機会が非常に少ないのです。1日中デスクワークをしている、車移動ばかりで足腰を使う機会がないなど、偏った姿勢や... 2017.08.16 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティ健康