「1秒」の小さな習慣が人生を変える(松本幸夫著)

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習慣化

締め切りを味方にしてしまう方法

まずは、 「よし、締め切りが近いから、仕事の能率がグーンと上がる」 「デッドライン効果で、この先必ず仕事がはかどる」と信じ込むことです。締め切りをストレスと考えず、良い意味のプレッシャーと捉えるのです。イヤだな、大変だと思うのでなく、また、...
習慣化

「1秒」の小さな習慣が人生を変える(松本幸夫著)の書評

人は 「1秒」で変わることができます。人生の流れを変える「1秒習慣」のスイッチを押すことができれば、そこからあなたの人生は、必ず好転しはじめていくことでしょう。(松本幸夫) 1秒で決める最大のメリットは、集中力が考えられないほど高くなること...
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