セレクト Facebookで幸せになれるのか?ジャドソン・ブルワーのあなたの脳は変えられるの書評 言い換えれば、私たちがネットにアクセスしたりSNSに投稿したりするのは、自分が「イケて」いて、意味のある存在だということを示す報酬を受けとるためなのである。承認を受けるたびに強化が進み、孤独感が消え、つながりの感覚が心地よく感じられる。そし... 2019.01.02 セレクト習慣化Facebook書評生産性向上ソーシャルメディアアイデアクリエイティビティマインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変えるライフハック