習慣化 時間の使い方の最も下手なものが、まずその短さについて苦情を言う。
人間だって、タフに生きようとしていつの間にかラフになり雑になれば、上質にはなれないのである。たぶん、これまでは、明日がくることをあたりまえとして受けとめ、そのサイクルが休みなく訪れることを嘆かわしく感じていたかもしれない。けれど、 “明日”...
お金をかけずに贅沢に暮らす（八坂裕子著）
習慣化 
習慣化 “やる気ガソリン”が、からっぽになってしまった時の対処法
仕事でも何でも、やる気が激減していく時は、無理はしない。スパッと活動を中止する。やる気ガソリンがからっぽなのに、アクセルをガンガン踏んでも仕方ないからだ。考えが煮詰まった時も同様である。そういう状況の時は、「やーめた」と足早にその場所を離れ...
習慣化 ほんとうの贅沢とは、１日24時間を充実させて生きること
「もっと時間があれば、お金に余裕があれば …… 」とは、誰もが願うこと。しかし、「もっと、もっと 」と焦るこころからは、豊かな暮らし、こころの贅沢は生まれない 。「時間があるから、ていねいに暮らせる 」のではなく、「ていねいに暮らしているか...