ゲイル ブランキ

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習慣化

他者のイメージを簡単に変えて、自分に自信をつけるたけの4つのステップ

今すぐ50個手放しなさい! (ゲイル ブランキ著)の中の 自分に自信をつけるメソッドがとても参考になりました。 多くの人は自分の親や教師から行動を制限されてきました。 「あなたには無理よ!」などの彼らの何気ない一言が 行動のブレーキになり、...
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