習慣化 他者のイメージを簡単に変えて、自分に自信をつけるたけの4つのステップ 今すぐ50個手放しなさい! (ゲイル ブランキ著)の中の自分に自信をつけるメソッドがとても参考になりました。多くの人は自分の親や教師から行動を制限されてきました。「あなたには無理よ!」などの彼らの何気ない一言が行動のブレーキになり、できない... 2015.05.08 習慣化書評ブログ