習慣化 サマタ瞑想と観察瞑想で、自分の主体性を取り戻そう! 怖いことに、潜在意識は現状維持がいちばんの目的ですから、「不幸であっても生きてさえいられればいい」と考えます。幸せになろうと行動を起こして失敗し命を落とすようなことになるよりも、不幸でも生きているほうがマシ、と考えてしまうのです。恐ろしいこ... 2017.07.04 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック時間術瞑想脳