習慣化 書くことが癒しに繋がる?ジェームズ・ペネベイカーの研究を信じよう! 自分の気持ちを紙に書くとメンタルが改善する!(ジェームズ・ペネベイカー) Designed by Freepik 書くことが癒しにつながる? テキサス大学オースティン校の教授ジェームズ・ペネベイカーは夫婦の離婚の危機を書くことで乗り越えまし... 2018.06.13 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック