習慣化 夢を叶えることで、仲間と共感できるようになる！
人は人とのつながりによって生きている。人間はお互いに協力し、つながり合うように進化してきた。このつながりが断ち切られると、人は病気になる。人とのつながりが多いほど、人間は長生きし、病気からの回復も早いことが研究でも示されている。事実、孤立と...
スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック
習慣化 
習慣化 ジェームズ・R．ドゥティのスタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジックの書評②
前頭前野は人の実行機能を司る。計画、問題解決、判断、理由づけ、記憶、意思決定だ。それは感情的な反応を抑えることを助け、悪い習慣を克服したり、賢い選択をすることを手助けしてくれる、心について考えさせてくれるのが、脳のこの領域だ。（ジェームズ・...
習慣化 スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジックの書評
脳は経験と反復と意思によってかたちづくられる。（ジェームズ・R．ドゥティ） photo credit: stopherjones Seeing stars via photopin (license) スタンフォードの脳外科医が教わった人生...