習慣化 悪い習慣をやめるためには、一点集中からスタートしよう！ 習慣は太い縄のようなものだ。毎日一本ずつ糸を撚り続けると、やがてそれは断ち切れないほどのものになる。（ホーレス・マン） 以前の私は何かを続けるのがとても下手で、三日坊主で終わることが多かったのです。 最悪なのは、良くない習慣だけはやめられず... 2015.12.08 習慣化書評生産性向上名言その他ブログ早起きアルコール依存症クリエイティビティライフハック引き寄せの法則断酒時間術
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