習慣化 退屈とはワクワク感を失うこと
人間の幸福の二つの敵は苦痛と退屈である。（ショーペンハウエル） 最近は以前に比べると退屈な時間が減ってきましたが 気を許すと人はすぐに怠け始めます。 怠けると結局は満足感を得られませんから できるだけアクティブに動きたいものです。 幸福は良...
リチャード・テンプラー
習慣化 
書評 リチャード・テンプラーのできる人の自分を超える方法から学ぶ、敗者を見分ける法則
自分に自信を持つことはとても大事なことなのですが 自信過剰になるとトラブルの元で、いつしか成長を止めてしまいます。 ナンバー１を確信したときには、別の視点でチェックするど 奢る気持ちを押さえた方が良いかもしれません。 日本では平家物語で奢れ...
習慣化 他人の作り話にいつまで貴重な時間を使うのか？TVを見ないという選択をスタートしよう。
お正月も三ヶ日が終わり、いよいよ明日からビジネスがスタートします。 今年こそ時間を大切にしようと決意をした方も多いのではないでしょうか？ 私は今年は自分のやりたいことをやる、なりたい人間になろうと決めています。 リチャード・テンプラーのでき...
習慣化 人生を大きく変化させる方法。知らない世界の住人と付き合おう！
2015年の目標を「変化する」と決めた人も多いのではないでしょうか？ 変化は意識するだけでは難しく、行動することがポイントになります。 また、今までの延長線では、小さな変化しか実現できません。 大きく変化したい場合はどうしたら良いのでしょう...
習慣化 上手に歳をとるたった一つの方法 ＃習慣化
2014年がだんだんと終わりに近づいてきていますが 私にとって、今年は素晴らしい一年でした。 良いこともあれば、当然悪いこともあったのですが 意識の持ち方を変えたために、失敗も成功への途中過程で チャレンジすることが怖くなくなり、良い時間が...
習慣化 できる人の自分を超える方法の書評。雑用に関する捉え方を変えてみよう！
リチャード・テンプラーのできる人の自分を超える方法に雑用の効果が整理されていました。 無駄だと思える雑用にも、意味があることを再認識しました。 以下、テンプラーの言葉を引用します。 人生は無数のささいな行動や雑用でなりたっている。それはたと...