習慣化 呼吸で痩せられるか??パム・グラウトの人生を思うように変える呼吸法の書評 「呼吸で痩せた人をご存じですか?」「何百人も知っていますよ」彼はあっさり答えた。こうして私は確信した。(パム・グラウト) photo credit: FootMassagez Beautiful Girl Breathing Calmly ... 2017.05.05 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティダイエット瞑想