怒らない 禅の作法と限りなくシンプルに、豊かに暮らす

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習慣化

何事もまずは100日間続けてみる!

人格は、くり返す行動によって作られる。ゆえに優秀さを決めるのは、単発的な行動ではなく習慣である(アリストテレス) photo credit: Giuseppe Milo (www.pixael.com) The shell - Florid...
習慣化

「形直影端」を思い出し、立ち振る舞いに気を使おう!

「形直影端」 (かたちなおければかげただし)という禅語があります。 「身体の姿勢が美しければ 、その人の影もおのずから美しいものになる」という意味です。影というのはその人の心を表わすもの 。立ち居振る舞いの美しい人は、そこに映し出される心の...
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