時間割引率

生産性を高めるためには、将来のリスクに備えて今の楽しみを控えるようにすべきです。時間割引率を下げるためにはお酒やゲームに使う時間を見直すことです。私はお酒をやめることで、時間の使い方が劇的に変わり、結果を出せるようになりました。