習慣化 PDFA習慣術で、悪い習慣にサヨナラしよう！
悪い習慣は打破することが出来るし、良い習慣は身につけることが出来る。（デール・カーネギー）おはようございます！PDFA習慣術の徳本です。 デール・カーネギーの新訳 道は開けるの中のこの言葉が大好きです。 悪い習慣を書き出して、良い習慣を身に...
道は開ける
習慣化 
習慣化 恵まれていることにフォーカスし、感謝するだけで幸せになれる！
やっかいごとを数え上げるな、恵まれているものを数えてみよう。 （デール・カーネギー） 道は開ける(デール・カーネギー著)を読み返すと、多くの気づきを得られます。 どんな困難な状況に置かれていても、自分を追い詰めないことが肝心です。 斎藤一人...
習慣化 シビル・Ｆ・パートリッジの 『今日だけは 十箇条（Just for Today）』を読めば、恐怖心を撃退できる！
デール・カーネギーの道は開けるを読むと多くの素晴らしい言葉に出会えます。 その中でもシビル・Ｆ・パートリッジの 『今日だけは 十箇条（Just for Today）』は 特に印象深く、これを読むたびに、元気をもらえます。 実際、カーネギーは...
習慣化 不安の種になっている事柄が、実際に起こる確率はどのくらいだろうか？
幸福になるためには、不安を取り除くことだと このブログを書き始めてから思い始めました。 そのきっかけになったのが、このデール・カーネギーの言葉です。 「不安の種になっている事柄が、実際に起こる確率はどのくらいだろうか？」と デール・カーネギ...