習慣化 ストレスは人生のスパイスだ！適度のストレスを楽しむ方法。 自分が「ここまで」と思っている限界は、決して限界ではありません。全遺伝情報(ゲノム)はたったの二%程度しか働いていないのだと思って、何事も「できる」と信じてやってみることです。「もっとこうなりたい」というハングリー精神があってこそ、人は何か... 2015.03.03 習慣化書評ブログ感謝
習慣化 村上和雄氏の「スイッチ・オンの生き方」の書評 笑顔と遺伝子の不思議な関係 感情は風邪のように伝染する。（ダニエル ゴールドマン） 表情と感情は脳のミラーニューロンによって伝染します。 しかめっ面の表情が相手に伝わるとその場の空気はつまらなくなります 逆に、笑顔で話せば、楽しい空気が相手に伝わっていくのです。 その... 2015.03.02 習慣化書評生産性向上ブログ感謝
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