習慣化 瞑想をすれば今より10パーセント幸せになれる!(ダン・ハリス) 習慣こそが人間の生活を導く偉大な教師である。(デビィッド・ヒューム) 人は一人で生きているわけではないので、突然予定を変更されることもあります。 この変更を予測して行動しておかないと、やりたいことができなくなってしまいます。 これを防ぐため... 2016.07.12 習慣化書評生産性向上ブログアイデアマインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変えるライフハック瞑想
習慣化 結果に執着しなければ、感情をコントロールできるようになる。10% HAPPIER(ダン・ハリス著)の書評 私にとっていちばん大切なのは、たぶん、親切でありながら、同時に何かすごいことも達成する人になることだ。(ロバート・シュナイダー) 10% HAPPIER(ダン・ハリス著)で、紹介されているこの生き方は最高です! 人に親切にしながら、すごいこ... 2015.07.11 習慣化書評生産性向上名言その他引き寄せの法則心感謝
習慣化 瞑想はテクノロジー界の新しいカフェインだ! 10% HAPPIER(ダン・ハリス著)の書評 人は、自分の思考に無意識で生きていると、ただ思考の通りに行動し、いつもの習慣をくり返すだけになる。あなたもわかるでしょう(ジョゼフ ゴールドスタイン)10% HAPPIER(ダン・ハリス著)を読了しました。 翻訳者がこうして、思考は現実にな... 2015.07.10 習慣化書評生産性向上名言その他ブログ健康心