ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方

自分の人生を思いっきり生きるためには、自分が何に時間を使っているときがいちばん幸せなのかを知り、何を求めているかを知ることがポイントになります。自分の人生をShow（見える化し）、Edit（編集）することで、人生をEnjoyできるようになります。SEEメソッドを活用し、自分らしい人生を送りましょう。