SEEメソッド

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習慣化

ME TIMEをSEEメソッドで楽しむ方法。ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方(池田千恵)の書評

自分の人生を思いっきり生きるためには、自分が何に時間を使っているときがいちばん幸せなのかを知り、何を求めているかを知ることがポイントになります。自分の人生をShow(見える化し)、Edit(編集)することで、人生をEnjoyできるようになります。SEEメソッドを活用し、自分らしい人生を送りましょう。
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