ウェルビーイング

スポンサーリンク
ウェルビーイング

THE WEALTH LADDER 富の階段: ── 資産レベルが上がり続けるシンプルな戦略(ニック・マジューリ)の書評

ニック・マジューリの『THE WEALTH LADDER 富の階段』は、資産形成を6段階に分け、収入・投資・起業など状況に応じた最適な戦略を示す実践的ガイドです。収入や資産の使い方、幸福との関係まで多角的に解説し、経済的・社会的・精神的・身体的・時間的な「4つの富」のバランスの重要性を説いています。
ウェルビーイング

日本が飢える! 世界食料危機の真実 (山下一仁) の書評

令和のコメ不足は一過性の問題ではなく、長年の減反政策や農政の歪みが生んだ「静かな危機」の兆候です。輸入に依存する日本は、シーレーンが断たれれば食料・エネルギーともに供給が止まり、国民の命が脅かされます。今こそ減反を廃止し、食料政策を国民の手に取り戻すときだと元農林水産省官僚の山下一仁氏は指摘します。
イノベーション

ひっくり返す (FLIP thinking) 人生も仕事も好転する「反転」思考術(ベルトルド・ガンスター)の書評

悩みや行き詰まりを感じているときこそ、視点を反転させる「フリップ思考」が真価を発揮します。問題を敵ではなく資源と捉え直し、そこに眠るチャンスを見出す姿勢が、新しい現実を切り開く鍵になります。常識や固定観念をいったん脇に置き、「私にとって何が最善か」を問い直すことで、自分の価値観に沿った柔軟な発想が生まれ、停滞していた状況を一気に改善できます。
コミュニケーション

河合隼雄の幸福論 (河合隼雄)の書評

河合隼雄とアラン。時代も立場も異なるふたりの「幸福論」は、現代を生きる私たちに、「幸福とは気づくこと」だと語りかけてきます。完璧を求めず、効率に縛られず、日々の中にある小さな喜び──笑顔や会話、そして余白の時間──に目を向けること。それだけで、人生は想像以上に豊かさを帯びてきます。幸福とは誰かから与えられるものではなく、自分の内側で育てていくものなのです。
文化

未来を照らすコトバ ビジネスと人生、さらには社会を変える51のキーワード(山口周, 長濱ねる)の書評

「未来を照らすコトバ」は、山口周氏と長濱ねる氏の対話を通じて、現代を生きる私たちに必要な思考法やビジネス理論、そして物事の捉え方を再考させてくれる一冊です。単なる知識の紹介にとどまらず、対話の中で浮かび上がる言葉の背景や文脈が丁寧に掘り下げられており、読者の視野や価値観を広げてくれます。
投資

記憶力がグンと伸びる!たったの「朝1分」(池田義博)の書評

池田義博氏の『記憶力がグンと伸びる!たったの「朝1分」』は、年齢による記憶力低下という思い込みを覆し、習慣によって脳は何歳からでも伸ばせると示す一冊です。朝の光を浴びる、感謝の言葉を述べる、呼吸を整える、短いシャワーを浴びる、散歩と耳学習を組み合わせるといった行動が、脳を最適な状態に整え、集中力と記憶の質を高めてくれるのです。
経営学

越境人材――個人の葛藤、組織の揺らぎを変革の力に変える(原田未来)の書評

越境は、不確実性が高まる時代において、個人の成長と組織変革の双方を促す実践的な働き方として定着しつつあります。社外で得た経験を自分の価値観へ統合し、元の組織へ持ち帰って融合させるプロセスが本質であり、個人の視野拡大や内面的変化を引き起こします。また、越境者を中心に小さなイノベーションが生まれ、組織風土にも新しい刺激が広がります。企業間レンタル移籍のような制度を通じて、多様な視点を持つ人材が循環することで、企業文化は刷新され、イノベーションの土壌が育まれます
哲学

春の来ない冬はない 時の変化の法則の書『易経』のおしえ (竹村亞希子)の書評

『春の来ない冬はない』は、5000年の知恵『易経』を現代の言葉でやさしく解き明かす一冊です。変化の時代にどう生きるか、自立・信頼・準備・大義の大切さを、「山水蒙」「天雷无妄」「沢火革」などの卦から学びます。損と益、道徳と利益は対立ではなく循環であり、自然のリズムに沿って生きることが変化を乗り越える鍵であると教えてくれます。信じて進めば、必ず春はやってくる――そう背中を押してくれる本です。
投資

私たちは意外に近いうちに老いなくなる (吉森保)の書評

老化はもはや避けられない運命ではなく、科学の進歩によってそのメカニズムが解明されつつあります。大阪大学の吉森保教授による著書では、オートファジーをはじめとする最新の研究成果をわかりやすく紹介し、老化を遅らせる鍵は特別な方法ではなく、日々の習慣にあることを教えてくれます。健康長寿を目指す現代人に希望と行動のヒントを与えてくれる一冊です。
ウェルビーイング

脳と心が休まる 3分間おでこ瞑想: 「考えすぎ」から、「今、ここ」に集中! (藤井英雄)の書評

「ぐるぐる思考」に悩む現代人に向けて、精神科医・藤井英雄氏が提案する「3分間おでこ瞑想」。おでこに手を当てて氣の流れを整えることで、扁桃体を鎮め、マインドフルネスを深めます。丹田や呼吸、チャクラを意識した具体的なワークも紹介され、心と体を「今、ここ」へ戻す実践法が学べる一冊です。
スポンサーリンク