ウェルビーイング

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週末アウトプット　朝15分からできる！人生が変わる！(池田千恵)の書評

アウトプットを続けることで、自分の未来を大きく変えることができます。大切なのは、今の自分の延長線上で未来を考えるのではなく、「こうなりたい」「こうだったらいいな」と理想を描き、それを信じて行動し続けることです。たとえ今は何者でもなくても、発信を積み重ねることで経験が蓄積され、少しずつ理想に近づいていきます。継続的なアウトプットが、自分自身の成長につながり、未来を確実に変えていくのです。
2025.02.02
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イノベーション

庭の話（宇野常寛）の書評

宇野常寛氏は、SNSによる相互評価に支配された現代社会を批判し、アーレントの「労働」「制作」「行為」の分類を基に、制作の快楽を取り戻す重要性を説いています。他者の承認を目的としない「制作」の行為は、自己満足と内面的な充実感をもたらし、現代社会の評価依存からの解放を可能にします。宇野氏は、この制作の喜びを日常に取り入れ、「庭」というメタファーを通じて多様性と自由を再構築する方法を提案しています。
2025.01.30
イノベーションパーパスコミュニケーション文化ウェルビーイングAIInstagramFacebook書評Twitterソーシャルメディアブログアイデアクリエイティビティマーケティング
イノベーション

プレゼン思考（小西利行）の書評

クリエイティブ・ディレクターの小西利行氏は「プレゼンは人の心を動かすもの」と定義しています。単なる情報共有や説得を超え、相手に共感されるプレゼンを習慣化することで、自分の考えを効果的に伝えるスキルが磨かれます。それによって、相手との信頼関係が深まり、互いにメリットを共有できるWin-Winの関係が構築されるのです。プレゼンを通じて心を通わせることが、より良いコミュニケーションの鍵となります。
2025.01.29
イノベーションパーパスフレームワークチームワークコミュニケーションウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
哲学

人生の経営戦略（山口周）の書評

「人生の経営戦略（ライフ・マネジメント・ストラテジー）」というコンセプトを日常に取り入れることで、人生の後半戦をより豊かで充実したものにする手助けとなるでしょう。この考え方は、自分の人生を単なる流れに任せるのではなく、戦略的に捉え、自らの目標や価値観に基づいて計画的に行動することを促します。
2025.01.28
哲学パーパスフレームワークウェルビーイング戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック人脈健康
コミュニケーション

遊びと利他 (北村匡平）の書評

利他を生み出す環境には、計画や管理を一部手放す「ゆるさ」と自由な発想を可能にする「あそび」の要素が欠かせません。偶然性を意識的に取り入れ、支援には宛先の匿名性や受け手の尊厳を守る仕組みを設けることが、創造性や多様性を豊かにし、人々のつながりや共生を深める基盤となるのです。
2025.01.27
コミュニケーションウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック感謝
パーパス

精神科医が実践するマインドフルネストレーニング　──習慣を変えるための３つのギア（ジャドソン・ブルワー）の書評

自分の行動がどんな結果や報酬をもたらしているのかに意識を向けることで、習慣や価値観を見直すことができます。そのうえで、不安にとらわれる古い習慣を「もっと良い選択肢（BBO）」に置き換えることが大切です。好奇心や親切を選ぶ行動を繰り返すと、心が軽くなり、豊かで前向きな未来を築くことができます。今この瞬間の選択が、未来を大きく変えるのです。
2025.01.23
パーパスウェルビーイング戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック心時間術瞑想
ウェルビーイング

見えない未来を変える「いま」――〈長期主義〉倫理学のフレームワーク（ウィリアム・マッカスキル）の書評

これまでの人類の進歩から、未来の人々がより良い人生を送る可能性は十分にありますが、その実現には人類の存続が不可欠です。気候変動やAIのリスクなど存続を脅かす課題に取り組むことは、未来を守る基盤を築くだけでなく、現在の生活も豊かにします。未来を守る行動は義務であり希望であり、今この瞬間から利他的に取り組むことが私たちの責務です。
2025.01.21
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フレームワーク

Master of Change 変わりつづける人――最新研究が実証する最強の生存戦略（ブラッド・スタルバーグ）の書評

変化を受け入れ、それを乗り越える中で私たちは、ただ生き延びるだけでなく、自分らしく輝く人生を切り拓くことができるのです。変化が激しい現代社会では、ぶれない柔軟性を持ち、多様なアイデンティティを受け入れ、積極的に行動することで、自分らしく生きる力が身につきます。
2025.01.19
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ウェルビーイング

すごい思考ツール　壁を突破するための〈１００の方程式〉 （小西利行）の書評

日常に潜む不満や共感の瞬間を活かし、それを未来へのビジョンとして描き出す力を養うことで、創造性と影響力のあるアイデアが生まれます。さらに、自分自身の経験や視点を深く掘り下げることで、独自性を持つ発想が可能となり、人々に響くアイデアへと昇華されます。このプロセスを積極的に楽しむことが大切です。楽しむ姿勢があれば、発想の過程そのものが豊かなものとなり、結果的に人々を幸せにする力となるのです。
2025.01.16
ウェルビーイングイノベーションパーパスフレームワークコミュニケーション習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
哲学

マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方(モニカ・ルーッコネン)の書評

マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方モニカ・ルーッコネンディスカヴァー・トゥエンティワンマイタイム (モニカ・ルーッコネン)の要約マイタイムは、忙しい日々の中でも必要な自分時間です。仕事、育児、介護など、現代社...
2025.01.15
哲学ウェルビーイング休息習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック心時間術
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