ウェルビーイング

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哲学

東大8年生 自分時間の歩き方(タカサカモト)の書評

生きる力とは「自分の目で見て、想像力と機転を働かせ、行動を起こす」ことだと著者は定義します。自分の視点で物事を見て、創造力と機転を利用し、積極的に行動することで未来をより良くできます。観察力、迅速な判断力、勇気、そして行動力を持っていれば、夢を現実に変えることができるのです。
パーパス

Awe Effect (カトリーン・サンドバリ, サラ・ハンマルクランツ)の書評

Awe体験は、私たちの人生に対する満足感を高め、時間をより価値あるものと感じさせます。この体験は、広い視点を持ち、明確な目標を設定し、心に余裕を生み出す手助けとなります。また、Aweは心とカラダの健康へも好い影響を与える可能性があることが明らかになっています。Awe体験によって幸福度をアップできるのです。
哲学

世界は経営でできている (岩尾俊兵)の書評

経営の目的は短期的利益を追求することではなく、価値を創造し、自己実現を達成し、社会貢献を果たすことにあります。本来の経営概念に立ち返ることが、個人の幸福と社会の豊かさを回復させる鍵となります。私たちは長期的な視野での価値創造と相互の尊重に基づく経営を、人生の様々な分野で積極的に取り入れる必要があります。
パーパス

仕事の辞め方(鈴木おさむ)の書評

仕事を辞めるという決断は、簡単なことではありません。しかし、自分の人生に満足できずに過ごすよりも、新しいチャレンジに挑戦する方が、より充実感を得ることができます。仕事を辞めることで、自分自身の成長や幸せに向けた道を切り開くことができます。
哲学

小さな感謝 人生を好転させる一番簡単な方法 (鹿島しのぶ)の書評

感謝の気持ちを持つことは非常に重要です。自分に好意を持ってくれる相手に対しても、感謝の思いを伝えることで良好な人間関係を築くことができます。また、感謝の気持ちを持つことで、自分自身も打たれ強くなり、ポジティブな発想を持つことができます。感謝の気持ちを持って生活することで、幸福感を高められるのです。
文化

簡素な生き方 (シャルル・ヴァグネル)の書評

シャルル・ヴァグネルは簡素とは、私たちが決意し、目的として努力すれば実現できるものだと言います。 簡素な生活に憧れることは、「人間として、最も高貴な理想を達成したい」という願望の表れでもあります。目標を持つことにより、私たちは本当に取り組むべき事柄に焦点を合わせることができるのです。
哲学

WHITE SPACE ホワイトスペース―仕事も人生もうまくいく空白時間術 (ジュリエット・ファント)の書評

現代人は常に時間に追われ、過負荷やマルチタスク、デバイス依存といった状況に陥っています。この解決策として提案されているのが「ホワイトスペース」というコンセプトです。これは、一日のうちに意図的に自由な時間を作り出し、考えたり、休息したり、内省したり、計画を立てたり、創造的な活動をしたりするための時間です。
イノベーション

なぜ、クリエイティブな人はメンタルが強いのか? (板生研一)の書評

リトルC、すなわち日常の小さなクリエイティビティは、ウェルビーイング、つまり幸福感や満足度を向上させることがわかっています。定型的な仕事にちょっとした工夫を加えることや、人に気づかれない小さな新しいアイデアを考えて実行することも、クリエイティビティの一環です。リトルCは、意識することで誰でも実践可能です。
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