習慣化 藤井英雄氏の1日10秒マインドフルネスの書評
私たちは常に何かを考えています。1日に6万もの思考をくり返していると言われますが、そのほとんどに私たちは気づいていません。感情は思考の結果です。もしも6万もの思考が自動操縦モードだったとしたらどうでしょうか。気づきがないまま過ごしているとす...
クリエイティビティ
習慣化 
習慣化 横山信治氏の「感謝! 」言うてたら、ホンマに儲かりまっせ!の書評
金運の持ち主は、誰もができる作業を、誰も真似できないくらいひたすら続ける。（横山信治） photo credit: Lynn Friedman Double Entendre Bar via photopin (license)あきらめない...
習慣化 私が健康のために2018年版の逆算手帳に記入したこと！
どんな計画や目標も、心身の健康の上にはじめて成し遂げられるもの。私もまだまだ頑張りたいから、今年は生活習慣を見直すところから始めなければ、と思ってます。（村岡恵理） photo credit: wuestenigel Vegetables ...
習慣化 姿勢を正して、笑うだけで幸せな気分を味わえる！
顔を上げて笑みを浮力べていると気分がずっとよくなることがわカる。姿勢を正して悲しみを感じることはできないはずだ。(マーク・レクラウ) photo credit: R.A. Killmer More Lauren... via photopi...
習慣化 楽観思考を取り入れて、幸せを手に入れよう！
人は毎分頭のなかで、300～1000語もの言葉をつぶやいているという。そのなかにはポジティブな言葉(「きっとできる」)も、ネガティブな言葉(「ああ、もう我慢できない」)も含まれている。(エリック・パーカー) 楽観主義が人生を明るくしてくれる...
習慣化 自分の将来の影を大きくしよう！
マーケティングなしで売れる優れた商品はあるだむろうか？(エリック・パーカー)適度に自分をアピールしよう！エリック・バーカーの残酷すぎる成功法則の中で、自分をマーケティングすることが重要だと述べています。嫌な奴でも彼らの成功理由が正しいと思え...
習慣化 ギバーに出会い、彼らを真似よう。それが運が良くなる秘訣！
仕事を選ぶときには、一緒に働くことになる人びとをよく見ることですね。というのは、あなたが彼らのようになる可能性が高いからで、その逆はない。あなたが彼らを変えることはできないのです。何となく自分と合わないと思うなら、その仕事はうまくきません。...
習慣化 海賊たちが従業員エンゲージメントの高い会社を作っていた？？
世間一般の見方と異なり、海賊の生活は規律正しく、真面目。（ピーター・リーソン） photo credit: sasastro Hastings Pirate Day 2017-272 via photopin (license)利己的な人た...
習慣化 家族と仕事のどちらを優先する？？
仕事のために家庭をないがしろにしてはいけない。（ウォルト・ディズニー） photo credit: kenrem family portrait via photopin (license)子育ての時間はそう長くはない！私たちはついつい仕事...
習慣化 退屈はひらめきを孵化する実験室
私たちは退屈すると、身近なところにはない刺激を探しはじめる。（サンディ・マン） photo credit: Norbert Reimer An der See via photopin (license)退屈がクリエイティブにまるための鍵だ...