習慣化 ブログをやめなければ自信、やめたら罪悪感？？
人は自分のビジネスや商品を知っているものだと考えたら、大間違いなのです。（ダン・ケネディ）photo credit: christophe.benoit74 Blog via photopin (license)コミュニケーションはしつこい...
ライフハック
習慣化 
習慣化 ウォーレン・バフェットも習慣を重視していた！
人は習慣で行動するので、正しい思考とふるまいを早いうちに習慣化させるべきだ。（ウォーレン・バフェット）photo credit: koczkodan paradise via photopin (license)良い習慣を身につけ、悪い習慣...
習慣化 リンカーンの名言を活用して、チームを強くしよう！
説得するときは、 3分1の時間を使って、自分自身と自分の言いたいことについて考える。残り3分の2の時間は、相手と相手の言いたいことについて考える。(エイブラハム・リンカーン) photo credit: _Hadock_ Twilight ...
習慣化 今日やるべき重要なタスクに集中しよう！
全てをやろうとしたら切りがない。（ケビン・クルーズ） photo credit: Neil. Moralee Candid Camera via photopin (license) 忙しくて自分の好きなことをする時間が作れない、ということ...
食事 ６つのファイトケミカルを積極的に摂取しよう！
ファイトケミカルは、植物が紫外線や害虫から自らを守るために作り出した、抗酸化力の高い天然成分の総称です。植物には、ビタミンやミネラル、食物繊維のように生命を維持するのに不可欠な栄養素のほかに、ポリフェノールやカテキンのように、生命の維持に直...
食事 松生恒夫氏の朝の腸内リセットがカラダを変えるの書評
老廃物の排出割合は、便が75%、尿が20%、汗がたったの3%といわれています。いくら汗をかいても、便秘を解消しない限り本格的なデトックスにはならないというわけです。（松生恒夫）photo credit: wuestenigel Roaste...
習慣化 森政弘氏の退歩を学べ――ロボット博士の仏教的省察の書評
「マイナスや退歩などもってのほか、前向きの進歩あるのみ。企業は常に進歩と拡大だ」と。あるいはその逆に、マイナスを主義とし、まじめに働くことを軽視し嘲笑して、ヒッピー的になる。これらはどれもが二への分裂である。悲しいかなこれは人間の通弊であっ...
ブログ 朝時間に自分のやる気スイッチをONにしよう！
朝のわずかな時間は、午後の数万時間に匹敵する。（西洋のことわざ） photo credit: Maurizio51( nonno ter) Venetian paths 64(a coffee please) via photopin (l...
習慣化 部下を褒めるメリットを矢部輝夫氏から学ぶ！
なぜ当たり前のことをやっている人を褒めないといけないのかなどと言っていると、みなさんについてくる人は誰もいなくなりますよ。（矢部輝夫） photo credit: TED Conference TG2017_082817_2BH5566_1...
習慣化 松生恒夫氏の寿命の９割は腸で決まるの書評
一番真剣に考えなければいけない問題は、「長生き」のみではなく、「いかに健康的に過ごす人生を手に入れるか」ではないでしょうか。健康な状態で長生きすること、つまり「健康長寿」こそ、これからの社会ではますます大切になっていくはずです。（松生恒夫）...