コミュニケーション 人生を最大限に生きる (オリソン・マーデン）の書評
オリソン・マーデンは、人生の質を決めるのは「時間の使い方」と「心の姿勢」だと語ります。限られた時間をどう活かすかが、成長と成功を分ける最大のポイントだと繰り返し強調し、特に読書の力を高く評価しています。たった5分でもいい。本を開き、自分と向き合う時間を持つこと。その小さな積み重ねが、やがて人生を変える力になるのです。限りのある時間を無駄にしないために。
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投資 脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法（モリー・マルーフ）の書評
脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法モリー・マルーフダイヤモンド社脳と身体を最適化せよ！（モリー・マルーフ）の要約本書はエネルギーの源であるミトコンドリアを活性化し、心身を最適化するバイ...
リーダー 最高の健康と幸せは「利他」がもたらす（石原結實）の書評
本書は「利他」「感謝」「謙虚」の心が、健康や幸福、人間関係の質にどのような影響を与えるかを、医学博士の石原結實氏の医学的知見と実例を交えて解説しています。人体の機能にも利他的な仕組みがあることを示しながら、他者への配慮や感謝の実践が心身のパフォーマンスを高めると説きます。感謝日記など具体的な習慣の提案もあり、日常にすぐ取り入れられる内容です。内面の姿勢が周囲と自身に良い循環を生むことを実感できる一冊です。
パーパス なぜか助けてもらえる人の小さな習慣―チャンスと味方がみるみる増える（濱暢宏）の書評
本書『なぜか助けてもらえる人の小さな習慣』は、周囲から自然と応援される人になるための「ギブ」と「恩送り」の実践知を体系化した一冊です。人に頼ることを戦略的にとらえ、小さな気づかいや感謝を“先に渡す”ことで信頼を積み上げていくアプローチが紹介されています。特に、事前のギブによって協力を得やすくする仕組みや、受けた恩を他者へつなぐ恩送りの考え方が重要です。
リーダー ３週間続ければ一生が変わる ２ 最高の自分をつくる101の英知 (ロビン・シャーマ）の書評
ロビン・シャーマの『天才の公式』は「集中＋日々の向上＋時間＝天才」という誰でも実践可能な成功法則を提唱します。また、怒りや不安といった感情も、成長のきっかけとして活用できます。自分の得意分野に集中し、小さな努力を継続すれば、数年後には周囲から「スペシャリスト」と呼ばれる存在になれるのです。
リーダー あなたの潜在能力を引き出す20の原則 （ジャック・キャンフィールド, ケント・ヒーリー）の書評
『あなたの潜在能力を引き出す20の原則』は、「自己責任」を軸に、人生を主体的に生きるための思考と行動の原則を示しています。出来事にどう反応するかが人生の質を決めるという視点が全編に通底しており、誰と関わり、どう動くかという日々の選択が、偶然や変化を引き寄せる力となります。
コミュニケーション BRAIN BOOST（ブレイン・ブースト） 脳を変える究極のマインドセット （デビッド・ロブソン）の書評
『BRAIN BOOST』は、期待や信念が脳のパフォーマンスや健康に与える影響を科学的に解き明かす一冊です。著者は、成長マインドセット、セルフディスタンシング、セルフコンパッションという3つの習慣を提案し、脳の可塑性を活かして人生を豊かにする方法を紹介しています。これらを実践することで、ストレスに強くなり、自己成長の加速が期待できます。内面の習慣を整えることが、より充実した生き方への鍵となります。
哲学 機嫌のデザイン――まわりに左右されないシンプルな考え方 （秋田道夫）の書評
秋田道夫氏は、「ご機嫌でいることは自ら整えることができる」と指摘します。環境を選び、損を恐れずに挑戦する姿勢は、偶然の出会いや新たな仕事の機会につながる可能性を高めます。自身の行動や作品は無言の履歴書となり、誠実な積み重ねが信頼と縁を育んでいきます。ご機嫌であることは、自分らしい人生を築き、日々を豊かにしていくための大切な姿勢と言えるでしょう。
リーダー 60歳からの人生デザイン – 手ぶらで、笑顔で、機嫌よく過ごすための美学 – （秋田道夫）の書評
秋田道夫氏の『60歳からの人生デザイン』は、60代以降を穏やかに充実して生きる方法を提案する一冊です。「60点主義」や「機嫌よくいなす」考え方を通じて、無理をせず自分らしく過ごす大切さを説きます。年齢に縛られず興味を追求し、人間関係を大切にすることで、幸福感が高まると提案。若い世代への支援も自己充実につながり、過度な期待を持たず穏やかに生きることが人生の秘訣としています。
投資 定年後の超・働き方改革～「楽しい仕事」が長寿に導く！（和田秀樹）の書評
現代の超高齢社会において、定年後の働き方は重要なテーマです。和田秀樹氏は、無理なく楽しく働き続けることが健康と長寿につながると説きます。退職後も仕事を続けることで脳の老化を防ぎ、社会とのつながりを維持できるとし、新しい挑戦の重要性を強調。本書は、定年前からの準備の大切さを示し、老化を遅らせる具体的なアドバイスを提供します。