パーパス 想定外を楽しむ 火山学者が教える一〇〇〇年に一度の時代の生き方 (鎌田浩毅)の書評
火山学者・鎌田浩毅氏が説く、不確実な時代を生き抜く知恵。人生の「想定外」をチャンスに変える「計画的偶発性理論」と、内なる情熱を活かす「心のマグマ」の付き合い方を解説します。意志に頼らず、習慣の力で未来を切り拓きたい方へ贈る一冊です。
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ウェルビーイング ６０歳からの人生を変える２２の発想 ～医師をやりながらベストセラーを出した僕の方法～（松永正訓）の書評
「60歳は人生のリセットボタン。医師でありベストセラー作家の松永正訓氏が説く、人生後半を安定・充実させる『22の発想』をレビュー。体力低下を逆手に取った『戦略的休息』や、失敗しないための『勝ち筋の作り方』など、不安をワクワクに変える具体的な設計図を紹介します。」
パーパス 【書評】『日本人の幸せ―ウェルビーイングの国際比較』｜ランキングの低さに隠された「協調的幸福」の正体
「なぜ日本人の幸福度ランキングは低いのか？」内田由紀子氏の著書『日本人の幸せ』を徹底解説。欧米型の「獲得的幸福」と日本独自の「協調的幸福」の違い、職場や地域でウェルビーイングを高める「社会関係資本」の活かし方を心理学の視点から紐解きます。ランキングに惑わされない、日本人に合った幸せの形が見つかる一冊です。
パーパス Not To Do List: 失敗を避けて、よりよい人生にするためのやってはいけないことリスト(ロルフ・ドベリ)の書評
成功の法則を追うより、52の「人生の落とし穴」を避ける方が確実で早い！『Think clearly』の著者ロルフ・ドベリが放つ、失敗を回避するための逆転の成功哲学。断酒と朝型生活で人生を激変させた書評家・徳本昌大が、被害者意識を捨て「学習マシン」として生きるためのNot To Doリストを解説します。
習慣化 いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才 （今井孝）の書評
いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才 今井孝すばる舎いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才 （今井孝）の要約人生の幸福度は、1日のうちたった2時間を「自分のための時間」として意図的に確保することで大きく変わります。やるべきことに追われる日...
コミュニケーション カウンセリングとは何か 変化するということ (東畑開人）の書評
臨床心理士の東畑開人氏の『カウンセリングとは何か』は、「作戦会議」と「冒険」という二つの視点から、生活支援と実存的変化の両面を描き出します。アセスメントを謎解きとして捉える洞察、インテーク面接の役割、心の働きを捉えるケーススタディを通じて、現代のカウンセリングの実態を明らかにしています。
休息 多忙感（菅原洋平）の書評
作業療法士・菅原洋平氏は、多忙感の正体を「脳疲労×外乱」とし、それは「やることが多い状態」ではなく「多いと感じている状態」だと指摘します。これを解消する鍵は「行為主体感」です。誰かに動かされるのではなく、自分で選び、自分のペースで動くこと。リアクションからアクションへと切り替えることで、心の主導権を取り戻せます。
投資 できる人の人生のルール （リチャード・テンプラー）の書評
リチャード・テンプラーの『できる人の人生のルール』は、幸福を長い時間軸で捉える視点と、若いうちの挑戦や失敗の価値を教えてくれます。失敗は行動の証であり、未来の糧となる経験です。完璧を求めるより、学びを重ねて柔軟に前進する姿勢こそが、豊かで自分らしい人生へとつながっていきます。
イノベーション 一生自由に豊かに生きる！ 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100 (勝間和代)の書評
『一生自由に豊かに生きる！ 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100』は、勝間和代氏が提唱する、人生100年時代を幸せに生き抜くための実践的なメソッド集です。「お金・健康・人間関係・時間」の4つの軸をもとに、日常で使える100のハックを紹介。年齢を重ねるほどに成長と幸福を実感できる生き方を提案しています。読書や習慣化、そして日々のアップデートこそが、未来の自分をつくる鍵になるのです。
コミュニケーション 棺桶まで歩こう (萬田緑平）の書評
緩和ケア医・萬田緑平氏は、歩く力は気力と直結しており、寿命を左右する重要な指標だと説きます。がんや老化に屈するのではなく、自分の足で歩き、自宅で穏やかに旅立つことこそが、尊厳ある最期のかたち。死を遠ざけるのではなく、日常に引き寄せてこそ、生きる意味と時間の使い方が見えてくる──それが、本書の力強いメッセージです。