哲学 『人生は気づかぬうちにすぎるから』書評｜「自分第一」で生きるための時間術
書籍： 人生は気づかぬうちにすぎるから 「自分第一」で生きるための時間術著者： クリス・ギレボー出版社： ダイヤモンド社ASIN : B0GGHBLRTL30秒でわかる本書のポイント【結論】：人生は有限であり、他人の期待に応える時間...
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休息 『熟睡力』書評｜8時間睡眠神話を見直し、眠りの質を科学で考える
書籍： 熟睡力著者： メライン・ファンデラール 出版社： 新潮社ASIN : B0GGNWP6F330秒でわかる本書のポイント【結論】：睡眠の問題は「寝る時間が足りない」ことよりも、「眠りの仕組みを誤解している」ことから深刻化してい...
コミュニケーション 資本主義という名の思考ゲームに勝利する方法。佐野 Mykey 義仁氏の『ずる賢い人のための億万長者入門』の書評
佐野Mykey義仁氏の『ずる賢い人のための億万長者入門』の書評。資本主義を4つの思考ゲームのサイクルとして定義し、感情・常識・道徳というノイズを捨てた超・合理的思考で億万長者IQ上位5％を目指す方法を徹底解説。減点思考デューデリジェンス、脱「日本」戦略、「神の目」4次元投資術など、投資×経営の新教養をわかりやすく読み解きます。
習慣化 「ご機嫌」は戦略!幸福を“性格”から“スキル”に変える52の習慣 ハーバード大・コロンビア大が証明する幸せが増える習慣の書評
仕事で成果を出しているのに、なぜか満たされない人へ。『ハーバード大・コロンビア大が証明する幸せが増える習慣』は幸福を“気分”ではなくスキルとして捉え、睡眠・運動・感謝・人間関係・お金まで52の習慣で整える方法を科学的に解説します
パーパス 「お金があっても不安が消えない」経営者が知らない10の資本の真実。あっという間にお金はなくなるから （佐藤舞 サトマイ）の書評
「将来が不安でお金にしがみついてしまう…」そんな経営者が陥る「足りない病」の正体を、統計学の視点から解明。佐藤舞氏の著書を基に、感情の裏にある無力感や、人生を支える「10の資本（マルチキャピタル）」の概念を解説します。成功はアート、失敗は科学。持続可能な「人生経営」のためのリスク管理術。
パーパス ぼくたちはどう老いるか (高橋源一郎)の書評
高橋源一郎著『ぼくたちはどう老いるか』を要約。老いを「喪失」ではなく「叡知」への移行期間と捉え直す本書の核心を、結論・原因・結果・対策の4視点で解説します。「もうろく」をポジティブに受け入れ、自分を更新し続けるためのヒントが満載。人生後半戦をどう生きるか悩む方必読のまとめです。
ウェルビーイング 想定外を楽しむ 火山学者が教える一〇〇〇年に一度の時代の生き方 (鎌田浩毅)の書評
火山学者・鎌田浩毅氏が説く、不確実な時代を生き抜く知恵。人生の「想定外」をチャンスに変える「計画的偶発性理論」と、内なる情熱を活かす「心のマグマ」の付き合い方を解説します。意志に頼らず、習慣の力で未来を切り拓きたい方へ贈る一冊です。
投資 ６０歳からの人生を変える２２の発想 ～医師をやりながらベストセラーを出した僕の方法～（松永正訓）の書評
「60歳は人生のリセットボタン。医師でありベストセラー作家の松永正訓氏が説く、人生後半を安定・充実させる『22の発想』をレビュー。体力低下を逆手に取った『戦略的休息』や、失敗しないための『勝ち筋の作り方』など、不安をワクワクに変える具体的な設計図を紹介します。」
パーパス 【書評】『日本人の幸せ―ウェルビーイングの国際比較』｜ランキングの低さに隠された「協調的幸福」の正体
「なぜ日本人の幸福度ランキングは低いのか？」内田由紀子氏の著書『日本人の幸せ』を徹底解説。欧米型の「獲得的幸福」と日本独自の「協調的幸福」の違い、職場や地域でウェルビーイングを高める「社会関係資本」の活かし方を心理学の視点から紐解きます。ランキングに惑わされない、日本人に合った幸せの形が見つかる一冊です。
リーダー Not To Do List: 失敗を避けて、よりよい人生にするためのやってはいけないことリスト(ロルフ・ドベリ)の書評
成功の法則を追うより、52の「人生の落とし穴」を避ける方が確実で早い！『Think clearly』の著者ロルフ・ドベリが放つ、失敗を回避するための逆転の成功哲学。断酒と朝型生活で人生を激変させた書評家・徳本昌大が、被害者意識を捨て「学習マシン」として生きるためのNot To Doリストを解説します。