幸せ

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文化

幸福についての世界でいちばん冷酷なお知らせ: 進化心理学が教えてくれる“きれいごと抜き”の人生戦略(ソ・ウングク)の書評

【書評】『幸福についての世界でいちばん冷酷なお知らせ』。進化心理学のソ・ウングクが明かす「幸福は目的ではなく生存のためのツール」という残酷な真実。オッカムの剃刀による幸福の再定義や、ポジティブ思考・物質主義の罠を解き明かし、AI時代の仕事や人生を生き抜くための客観的で科学的なサバイバル戦略を徹底解説します。
コミュニケーション

孤独脳 脳のSOSに気づき心と体を壊さない30の方法 (虫明元)の書評

書籍:孤独脳 脳のSOSに気づき心と体を壊さない30の方法著者:虫明元出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン私たちは今、テクノロジーの進化により、物理的な距離の壁が消失し、いつでも誰とでも瞬時につながれる時代を生きています。しかし、オンラ...
ウェルビーイング

THE LET THEM THEORY (レットゼム セオリー)ーー「放っておこう」。あなたの全人生を変えるたった1つの言葉(メル・ロビンズ , ソーヤー・ロビンズ)の書評

【書評】メル・ロビンス『THE LET THEM THEORY』。世界的ベストセラー著者が提唱する「放っておこう」という思考法。他人の評価や感情のコントロールを手放し、AI時代のビジネスやキャリアにおいて意思決定と判断の質を上げるための実践的戦略を徹底解説します。
哲学

人生の優先順位は「5つの富」が決める(サヒル・ブルーム)の書評

書籍:人生の優先順位は「5つの富」が決める 著者:サヒル・ブルーム出版社:早川書房ASIN ‏ : ‎ B0HBTLG6H4現代のビジネスパーソンは、日々終わりのない目標達成に向けて全力で走り続けています。四半期の売上拡大、年収の増加、役職...
ウェルビーイング

人生は逆算できるのか (勅使川原真衣)の書評

【書評】『人生は逆算できるのか』は、私たちが縛られている能力主義と評価の罠を解き明かす一冊。AI時代に人生のレールを手放し、「見せる安心」に支配されず「持ち味の組み合わせ」で独自のキャリアを築き自分をまっとうする思考法を、徳本昌大が解説します。
哲学

人生の意味: 世界のあらゆる一流に教えてもらった105の答え (ジェームズ・ベイリー)の書評

世界的なベストセラー『人生の意味』を、徳本昌大が書評。世界の一流に学んだ105の答えから、AI時代に人間がどのように生きるべきかを考えるためのヒントを紹介。単なる名言集ではなく、自分だけの道を見つけるための対話の書。徳本昌大の視点で、仕事や人生への示唆を解説する。
イノベーション

セカンドハーフ戦略 人生後半戦、何を捨て、何を始めるか (本田直之)の書評

本田直之『セカンドハーフ戦略』書評。40代・50代の人生再設計には前半の成功法則を手放す引き算が必要。完成版の自分を捨て、ヘルスパンを高めるβ版思考や、新しい環境に入る転校生能力から学ぶAI時代を生き抜くパーマネント・ベータの極意。
AI

感性を言葉にする 「自分の言葉」で生きるための教科書 (園部泉子)の書評

園部泉子氏の『感性を言葉にする』の書評。AI時代において、なぜ「自分の言葉」が重要なのか?外側の情報や思い込みに騙されず、日常の感性を言語化してビジネスの意思決定や判断の質を上げる実践的メソッドを解説。知的生産性を高めたいビジネスパーソン必読の一冊です。
ブランディング

自分の「思い」がすっと伝わる 小さく言葉にする習慣 (勝浦雅彦)の書評

【書評】AI時代になぜ今読むべきか?勝浦雅彦著『小さく言葉にする習慣』を徳本昌大が解説。完璧主義の思い込みを捨て、不完全でも誠実な言葉で判断の質を上げる仕事術。「言葉は相手の中で完成する」構造を理解し、組織の意思決定とキャリアを飛躍させる実践的アプローチ。
ウェルビーイング

糖質老化(山田悟)の書評

山田悟『糖質老化』の書評。カロリー制限の罠を抜け出し、肥満ホルモン「インスリン」の暴走と血管を破壊する「糖化×酸化」のメカニズムを解説。代謝を上げる「脂質起動」と「食べ順」の習慣化で、ビジネスパーソンの意思決定と知的生産性を最大化する最強の食事戦略。 
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